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辣木籽怎么吃效果好

 

辣木籽是生活中许多人常食用的药物,但是多数人对于辣木籽的具体食用方法和功效不是很了解,那么辣木籽在食用的过程中有没有什么需要注意的呢?下面带大家一起了解下吧。

辣木籽剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。辣木籽刚开始吃的时候一定会有苦的感觉的,然后是回甜,再吃第2颗苦变很淡,吃第3颗的时候就不觉得苦了。可以配合蜂蜜一起吃,不但更营养,也更容易坚持吃下去。

辣木籽的常见功效

根据国内外临床报告,经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等,特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来预防肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有去除口臭和醒酒等作用。

解酒

在喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,酒量增加2~3倍,醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受。

改善皮肤病

皮肤疾患皮肤过敏,香港脚,湿疹,富贵手,皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一起吃。早上中午空腹吃2~3粒,依轻、重情况增减用量。

消除口臭

在吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃辣木籽1~2粒后喝水即可除异味,可含壳一起吃。

辣木籽的食用的注意事项

心脏病患者要适量吃、孕妇、严重气喘患者以及六个月以下的婴儿不建议服用。

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