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一个快崩溃的新手妈妈该如何调整状态，找到合适自己的育儿姿势？

互推小编
 

又看到一位新手妈妈因为一个人带孩子快要崩溃，她说孩子已经十个月，但是自己的状态很不好，会经常偷偷哭泣。

我的孩子是我一手带大，目前在读幼儿园中班，所以，对于这个问题，很想说说自己的感受，也希望能对新手妈妈们有帮助。

1、妈妈该用怎样的心态来带孩子？

曾为全职妈妈，我很能体会育儿的不易，但是等三四年之后，再回头看，每一种经历都是自己宝贵的财富，孩子能在身边长大，是每个妈妈最幸福的事。

记得在孩子小的时候，我想得最多的就是孩子入幼儿园了我该怎么办，到时候我还能做些什么，什么都怕，越想就越焦虑、失眠也是常有的事。

当时的我特别自卑，总觉得自己只是个带孩子的，没有工作，也没有收入，邻居是一个同龄的职场妈妈，长得好看，穿得也很漂亮，再看看很随意的自己，哺乳装，平底鞋，我老远就绕着走，但是总有没办法碰到一起的时候，我也不敢正眼看她。

我一直觉得是孩子耽误了我，耽误我上班，但是人总是要学着改变的，细读了一首诗之后我就慢下来了，就是张文亮的那首《牵着蜗牛去散步》。里面有写，是我们一直牵着蜗牛去散步吗？不，是蜗牛牵我去散步。

感觉这首诗里写的就是我，慢下来，真的能闻见花香，慢下来，你才会真的爱上孩子，不会觉得他耽误事，有这样的心态很不容易，但也只有慢下来，才能好好对孩子，到现在，我还能陪着孩子一起疯，完全没有当母亲的样子。

带娃，也依然自己是主力，越是人多，自己越是要长点心，以前的时候，我总觉得现场有几双眼睛呢，就稍微大意，但往往是这个时候，孩子会磕了碰了，我一个人带娃的时候，这是没有的事。

2、根据自身情况，说一些小小的建议：

关于睡觉

我的孩子出生三天睡觉的时候，也发生过一件我这一生都很后怕也不会忘记的事，从那以后到现在，就没有睡过整夜觉，我已经习惯了，我希望能尽自己的精力多给他一点点呵护。

他小的时候，我们的床没有靠着墙，因为临窗，所以靠墙的位置摆了一排靠椅子，我睡外边，他很安全。

长大以后，我没那么担心了，我们换了城市，尽管我只睡了床铺的四分之一，他仍然是在三岁多、四岁多的时候在睡梦中滚下去了大概四次，然后，两个床头柜一直在床铺一侧的中间位置，也不讲究美观不美观了。

关于生病

孩子一岁到两岁多的时候，有很长一段时间每隔两个月就生病一次，是标标准准的两个月，如果这个月是20号，下个月就是21号或者19号，我都快崩溃了。

当妈的，宁愿生病的是自己，也不能再完全指望着医院，所以，自己还是要懂一点医学护理常识。

推荐一本书，裴洪岗医生的《在孩子下次生病前》，和大家推荐的《育儿百科》不同的是，这本书的文章很散，但是针对性很强，我觉得这本书对我很受用，但还是提醒一下，尽信书不如无书，自己也要加以思考：

关于亲子共读

我总认为，我的孩子1岁多的时候突然就不说话了，到后来的语迟，和我长期心情不好有很大关系，尽管我查的资料上有说孩子语迟和带养者没有关系，我还是很自责。

所以，在孩子小的时候，建议妈妈和孩子多说说话，可以给他读一些童谣或者讲故事之类的，让他多存储一些单词，对以后的语言发展很有帮助。孩子虽然小，但是也能敏锐地感知母亲的情绪。

关于自我学习

等到孩子断奶之后，如果家里有人帮忙，是可以考虑去上班的；如果没有人帮忙，也要记得给自己充电，学点有用的东西，和外界保持联系，多充实自己，才不至于很容易崩溃。

我很有感慨的一句话：育儿本是修己，一路同行，一路成长。其实，带好孩子也不容易，能把孩子带好也是一种能力。

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