第一次冬季去看雪注意事项：穿着保暖，走路小心，防滑冻！

1. 冬季最美的是北方的雪景，第一次看雪景除了做攻略、定目的地、机票、旅店外还需要做充足的准备，先来看下漠河的温度，最北端漠河-27~-11℃，不过放心，室内供应暖气可达到25度。

刚去北方的南方人可能不太注意气温变化，出门时需要全副武装，因此要注意防风、保暖，除了棉衣、皮帽、围巾、手套、太阳镜、冻疮膏，尤其要注意耳朵被冻坏，穿保暖性好、磨擦力大的雪地鞋。在户外从事体育活动时，要做一系列准备活动。

穿着保暖，走路小心，防滑冻

穿着保暖

1. 眼镜：建议戴隐形眼镜，戴眼镜在北方不太方便（进屋就眼镜片就一层白雾，啥也看不见，哈哈），滑雪更是不方便；

2.鞋子：冬季北方多有冰雪，路面较滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易冻伤双脚；

3.衣服：先贴身穿一套棉内衣，然后穿羊毛毛衣和毛裤（老人和小孩可再多穿一件），最后穿上羽绒服、羽绒裤。裤宜长不宜短，要穿长棉袜，外衣不可过于肥大，以免空气侵入；

4.手套：自备棉手套，最好再备一副单手套，方便拍照；

5.帽子：一般羽绒衣上会配有棉帽，但如果您想拍出的照片美丽多姿，您可多备几顶不同颜色和款式的帽子。

6.围巾：外出时，用围巾把口、鼻、脖子围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会患感冒或流鼻水。

保健常识

1、保湿：东北的空气十分干燥，有些南方朋友，到了东北后会流鼻血，每天多喝些水就没问题了。出门前手脸涂用一些护肤品，润唇膏。

2、润喉：北方寒冷干燥，常会感到口渴，带一些润喉片以便在旅游途中服用。

3、预防感冒：冬季的北方室内外温差较大，因此外出无论时间多长都要穿外套，扣好扣子或拉上拉链，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要打开外衣，把寒气散放出来；在室外活动，出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。如觉得酒店房间较热，可开窗子通通空气，但不宜过久，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

4、预防冻伤 ：如果因为不小心而造成局部的冻伤，要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖，而且有了冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。

安全常识

1、在冰面或雪地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。东北冬季天气寒冷，冰雪不化，路面上常有厚厚的冰。走在冰上时，不能迈大步，同时脚离地面不能太高，步子要小。走坡地时，只能拖着地面走，穿的鞋子鞋底要带楞条，同时不能太小，要便于脚部的血液循环，以致舒络活血。

2、绝对不要把手机、钱包等贵重物品放在羽绒服外侧的兜内，穿的臃肿被偷了也不知道。尤其是火车站、秋林附近、以及服装城。冬天商场门口会有两个门帘，出入门时记得保护好口袋中的钱物；离开酒店，下车前要反复检查自己的贵重物品是否随身携带。

3、不要与陌生人私下兑换钱币，以免上当受骗，建议在酒店大堂的外币兑换处兑换。

手机相机的使用与保养

1、手机相机可能四季，但恢复常温后会恢复正常。所以手机相机在外时要放在外衣里保温，使用时动作迅速一些，拍完后马上放回衣服里层。

2、拍照过程中一定要把相机挂在脖子上，以防摔坏。

3、从寒冷的室外进入室内，冷冻的相机表层会泛出水珠，容易损坏部件。最好的办法是进入室内前用一个塑料袋将相机包起来，放入挎包里带入室内，二个小时后再打开塑料袋，这样就不会泛出水珠。

预防雪盲

北方冬季积雪比较多，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，尤其在室外长时间滑雪时，一定要戴太阳镜，以保护眼睛。

游玩提示

1.东北白天时间短，7:30-16:30，晚上20:30商场全部关门，公交19:000左右就会停运，出行尽早安排。

2.如果有学生证/老年证等一定要带着，哈尔滨很多经典景点票价都不便宜，使用证件可以省一大笔；

3.冰雕雪雕，最好下午进场，晚上夜景更美。

滑雪

滑雪前的准备：

1、选择宽松、舒服、透气性好的滑雪服，戴保暖且鲜艳的滑雪帽，脚下宜穿高帮紧口靴。

2、初次滑雪，热身运动在前，应先学会保护性摔跤及爬起动作。

3、滑雪中最先要适应的是专用的滑雪靴，因为靴子很硬，脚腕下几乎无用武之地，大腿的带动很重要。

4、 仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方，一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解雪道的情况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及作出反应，这一点对初学者尤其重要。

5、了解滑雪索道的开放时间，在无人看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中待上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

6、乘缆车上下山很冷，发系紧围巾，扣好衣领，雪仗应横在腿上拿好，从缆车上下来时雪杖扔到地上，脚落地后提醒自己穿的是笨重的滑雪靴，不能轻松跑动。

7、要了解当地的气候特点和近期天气状况，备好充足的御寒装备，以防天气突变。

滑雪途中的注意事项：

1、滑起雪来很快就会浑身发热，这时千万不可摘掉帽子，否则头发很快就会冻僵。

2、滑雪时最忌讳的是两条滑雪板交叉，1.5米左右的雪板确实不易摆布,但交叉放置必定摔倒。

3、学会在前进中制动的动作很重要，但速度越快制动越难，这时最重要的是沉着，方寸一乱就控制不了动作了。

4、在中途休息时要停在较缓的滑雪道边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑雪者。

5、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来。

6、在结伴时相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种情况。

7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢、屈身，任何其向下滑动，要避免头向下，更不要让身体翻滚。

8、滑雪时一定要放松，不要怕摔跤。身体重心前倾，屈腿，两脚成八字，下滑速度过快时，可用两腿使往两侧蹬，膝盖往里，用滑雪板内韧抠住雪，身体保持平衡，速度可减下来。

9、发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向管理人员报告。

10、高山滑雪的精彩倩影，是大多数人的心愿，但为了尽情滑雪，最好集中半天拍照，不要总带着相机，因为这样一来滑雪不方便，二来镜头在潮湿的地方容易受损。 最后一点，须严格遵守滑雪的各项规章制度，因为每一项制度进取是为了最大限度地保证滑雪者的安全。

住农家

1、如去农家，火炕条件有限，如选择住火炕，请自备牙膏牙具，纸巾，水杯，火炕一般为3-5人间，有室内洗手间，但条件一般，有的农家有冲凉房，但由于冬天室内温度不高，容易感冒，所以不建议客人冲凉。

2、东北饮食以咸粘炖为主，口味较重，分量很大，南方客人会略有不适，但品尝一下还是很值得的。

欢迎各位补充~

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]

互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/21373.html