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8000年历史的饮料，有4个不为人知的功效

互推小编
 

世界第三：除了水和茶就是它

它是一种饮品。

它有8000多年历史。

它是世界上消耗量第三多的饮料。

它的原料是麦芽。


怎么样？你猜到了吗？今天的主角就是“啤酒”。今天我为朋友们说说啤酒那些不为人知的功效。

NO.1 促进睡眠

啤酒的主要原料是麦芽、啤酒花和水。在经过原料的加工、麦汁制备、啤酒酿造和灌装等生产工序后，一瓶瓶啤酒乘着货车从工厂来到超市，最后来到我们面前。

啤酒花就是啤酒能够促进睡眠的关键，那么啤酒花长啥样？

（啤酒花）

啤酒花含有蛇麻素（也叫苦味素或忽布素），一些研究证明，苦味素具有镇静的作用，因此喝适量的啤酒能够达到一定的助眠效果。

NO.2 促进排尿

一般啤酒中的水分含量是93%到97%，这些水分摄入后可以促进肾脏的运作，从而促进排尿。但千万不可以因此而大量喝啤酒，啤酒度数虽低，喝多也会难受！

NO.3 促进骨骼发育

啤酒中富含硅和植物雌激素，这些都可以促进骨组织生长。硅还能放慢骨质疏松的速度，使新的骨骼加快形成；植物雌激素还会促进骨骼保持健康，从而对预防骨质疏松有一定作用。

NO.4 预防溃疡

2003年德国学者的一项研究表明，啤酒可以抑制体内细菌生长，从而防止胃溃疡。

尽管啤酒有这些好处，我也要提醒朋友们，啤酒同样也是某些疾病的成因。饮酒后出现明显不适症状一定要及时就医。患有疾病的朋友，饮酒前记得咨询医生。

小酌怡情，饮酒适度。

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