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还怕宝宝不长肉吗，这道辅食请收藏好，即补钙大人还省事

互推小编
 

猪肉蔬菜肉蛋卷

推荐月龄: 8M+

配餐用途: 配餐

功效: 补铁/补蛋白/锻炼咀嚼

营养特点

随着宝宝年龄的增长，对食物的要求也越来越高，猪肉和鸡蛋都是优质蛋白食物，对于正在长身体的宝宝非常需要。胡萝卜益肝明目，西蓝花增强免疫力，而且蒸出来的辅食，能够最大限度地保留食物的营养，好吃还不上火，是宝宝最好的营养补缺。

食材准备:

猪肉、

西兰花、

胡萝卜、

蛋黄(大月龄宝宝可用全蛋)

也可添加宝宝喜欢的蔬菜

步骤图:

1、西兰花焯水切碎、胡萝卜去皮切碎

2、猪肉洗净搅成泥

3、西兰花十胡萝卜十猪肉泥十少许盐(小月龄宝宝可换虾皮粉)搅拌均匀

4、鸡蛋打散，锅内刷油摊成蛋饼

5、蛋饼取出，肉泥均匀涂抹在蛋饼上

6、从一端卷起，冷水上锅蒸20分钟

7、放温切开食用，蘸番茄酱更美味

做法是不是超级简单，宝妈们一定要做给宝宝吃哦

感谢关注，后续更多宝宝辅食制作持续更新中~

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