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它是被颜值耽误的营养王！这么做鲜香浓郁，1口顶半桌菜！

互推小编
 

#记录我的2023#

爱吃肉的宝宝一碰到蔬菜，嘴巴就闭得紧紧的！要么坚决不吃，要么在嘴里含着，过一会儿就吐出来......

蔬菜富含膳食纤维和维生素，能够帮助我们调理肠胃，增强免疫力，很多是肉类、鱼类中没有的，要想要营养均衡，蔬菜的摄入是必不可少的！

咱们做菜的时候，可以给蔬菜“化个妆”，多来点搭配，也就能勾起孩子的食欲。比如今天这个土豆猪肉盒子，用了土豆和猪肉的搭配，新鲜感十足~

这个做法我是很喜欢的，没有过多的技巧，选用的食材也是简单的，最后只要放入空气炸锅，还没出锅就是满屋子的香味！

盒子的造型之前也做过，孩子也是喜欢的！而且现在天气热，宝宝中午睡完午觉醒来，来上一块，不要太香啦！非常适合当做零食和加餐~

土豆猪肉盒子 参考月龄：12M+

准备食材：土豆3个，鸡蛋1个，酱油1克，清水适量，葱花适量，白芝麻适量，低筋粉15克，猪肉末100克，玉米淀粉适量

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

1.碗中放入猪肉末、葱花、酱油和玉米淀粉，搅拌均匀。

2.另一个碗中放入低筋面粉、鸡蛋和清水，搅拌均匀。

3.去皮的土豆切成薄片，取适量肉泥抹到土豆片上，盖上另外一片土豆，将表面的肉末抹平整；土豆盒依次裹上面糊。

4.放入空气炸锅，温度180度，时间20分钟；中途翻面再烤12分钟，撒上些许白芝麻即可。

»每个烤箱的性能各有不同，大家按照实际上色情况进行调整。

5.解锁土豆新吃法，外皮酥脆，肉馅鲜香柔软，好吃又好做，立马给娃安排上。

制作要点

●土豆也可以用茄子和藕片代替。

●土豆盒子可以切稍薄一些，肉馅也可以放得少一些，适合宝宝咀嚼。

●內馅根据宝宝喜好可以进行替换。

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