密集恐惧症是有病吗？看看医师怎么说

互推小编 2024-01-01

密集恐惧症，网上数据指是患者对密集小型物体或整齐排列的图形感到恐惧，或称作多孔恐惧症，「患者」看蜂巢、莲蓬、泡沫，甚至布满芝麻的面包，就会感到不安，起鸡皮疙瘩，快快避开。

密集恐惧症，是否与畏高、畏水、怕蛇、怕狗等同属恐惧症？与一般的惊恐症、焦虑症有何分别？是否需要治疗？如何克服？

常见恐惧症（Simple Phobia）的对象可分为三大类﹕

1.动物或昆虫﹕狗、蛇、蜘蛛、蜜蜂

2.自然环境﹕暴风雨、行雷闪电、水

3.特定情境﹕身处密室、站立高处、搭飞机、见血、打针

不过，即使有人对整齐排列的图形感到恐惧，也不足为奇，可归入恐惧症。恐惧症是指不理性、不合逻辑地对某一种特定目标感到恐惧。例如遇上海啸，感到恐惧是正常，因为确实会构成危险；但若只是一池浅水，当事人明知不会构成任何危险，但却不受控制地感到恐惧，这便有问题。

多数人也起鸡皮不算恐惧

然而，看见视频中大量蚁群聚集，很多人都立即起鸡皮，感到不安，难道大家都有密集恐惧症？若一个情景或物件或相片，会令多数人都会感到不安，就不算是恐惧症。

恐惧症成因不明，估计与遗传有关，或受当事人以往经历影响。有一次登山远足，不小心跣脚滑倒跌落浅水溪涧，水深只及脚眼，不足以构成任何危险，但当事人可能把这次受伤经历与水联系起来，以后变得怕水。

恐惧症患者，当遇上恐惧目标，就出现心跳、手震、冒汗、气喘等征状，患者通常会第一时间逃避，而日常生活中，当预计会触碰到恐惧目标，就会尽量避开，例如﹕怕蜜蜂的人，会尽量避免一切郊外活动，甚至避开介绍昆虫的电视节目和图片。大多数患有单纯恐惧症的人，只对单一目标恐惧，未必对生活有很大影响，未必会求助于精神科。

极度怕狗躲在家寻求心理治疗

然而，当恐惧感觉影响日常生活，例如，因而失掉工作、影响人际关系，或当事人因为自己不理性的恐惧感到困扰，就要考虑接受治疗。麦永接说，因为有些东西避无可避，怕蛇的人，日常见蛇的机会不多，很容易避开，对生活影响不大；然而，如果若对狗有恐惧症，因为每天上街都可能碰到，有人若因而害怕至躲在家中，不敢出门，这就要寻求治疗。