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乐活 | 早晚洗浴用品，你用对了吗？

互推小编
 

刷牙洗脸

是陪伴我们一生的行为习惯

但毛巾的更换保养、牙膏的挑选

却往往会被我们忽略

而这些被忽略的问题

往往会成为引发病症的根源

用这样的毛巾洗脸

等于百万细菌涂脸

衣服天天穿，人们都会天天换洗。可是毛巾同样天天在使用，其更洗频率却被大大降低——原因很简单，大家觉得：用它洗脸，不就等于洗过了毛巾吗？不少人买一条毛巾就用到烂为止，而且每次用完直接浴室里一挂了事，几个月甚至半年不专门清洗一次。可是你知道，这样“万年不清洗”的毛巾有多脏？！

使用6个月的毛巾上几乎长满了菌落，估计在一百万这个数量级；而使用两年的毛巾，上面的细菌已经无法计数了。由此看来，所有使用超过三个月的毛巾，细菌数都大大超标了。而其中常见的细菌包括金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠埃希菌等，轻则引起皮肤瘙痒、长斑等，重则致肺炎、败血症等。

那么，如何正确保养毛巾呢？

1初次使用

毛巾刚买回来后，应该先清洗再使用。清洗之后特别要注意彻底干燥。晒太阳是很好的干燥方式，环保又消毒。阳光不充足或气温很低的情况下使用烘干机也很好，烘干机还能给毛巾带来额外蓬松的效果。

2使用过的毛巾一定要“挂起来”

潮湿是高质量毛巾的“敌人”。用过的毛巾会残留大量水分，一定要挂在毛巾杆上，使毛巾可以尽量快速的干燥，减少异味和细菌的滋生。

3经常清洗、干燥

最好不要在日光下曝晒或用超高温热源强制烫干，过高的温度会损伤棉纤维，降低手感和使用寿命。洗涤剂少量使用，避免把洗涤剂直接倾倒在毛巾上，否则洗涤剂残液会引起毛巾变硬。

4柔顺剂的使用

使用柔顺剂可以增加毛巾的柔软手感和蓬松感。但柔顺剂会附着残留在毛巾纤维表面，所以会影响毛巾的吸水性。一般来说柔顺剂产品包装上“建议使用量”的一半，就可以获得很好的柔顺效果。

“

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成机会。所以，最好三个月左右换一块新毛巾。

”

牙膏选错可能致癌

含这些成分的要谨慎购买和使用

世界卫生组织曾对口腔健康提出的“8020”的期望，即在80岁时还拥有20颗牙齿。做到“8020”，需要我们在日常生活中注意爱护牙齿，而牙膏是首选的“爱牙道具”。然而据英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等疾病。

1除垢剂：易引起口腔溃烂

口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致慢性口腔溃疡。

2美白剂：伤牙龈

许多牙膏中会添加美白牙齿的过氧化氢等漂白剂，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。

3研磨剂：伤牙釉质

部分牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。

这些洗浴用品使用小细节

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