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6个月宝宝米粉怎么冲,一次吃多少?宝宝米粉的12个常见问题

 

关于米粉的添加,很多妈妈在开始添加之前都有很多疑问,今天点妈就整理了几个常见的问题,一次性的把米粉问题全部搞清。

本文较长,目录如下

  • 宝宝几个月可以添加米粉

  • 6个月宝宝一次吃多少米粉

  • 6个月宝宝一天吃几次米粉

  • 米粉要吃到多大

  • 宝宝米粉怎么冲

  • 米糊怎么喂

  • 米糊和菜泥分开吃还是混合吃

  • 宝宝不爱吃米粉怎么办

  • 自己磨还是买成品米粉

  • 有必要买有机米粉吗

  • 只吃米粉就可以了吗

  • 米粉段数怎么选

下面就来详细的讲一讲每个问题该怎么处理。


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01

宝宝几个月可以吃米粉?


添加辅食就可以吃了,一般是6个月左右的时候,开始添加辅食。


最早不早于4个月,也不建议超过6个月很久还不添加,过早过晚都会影响宝宝生长发育。

一般建议在6个月左右,是比较合适的时间,可以根据宝宝情况,在4-6个月之间添加辅食。

添加辅食需要符合这些条件

能靠坐

不能靠坐,宝宝是没有办法好好吃东西的,吃辅食最好保持坐姿,身体不要躺着侧着,所以一开始就尽量坐餐椅,能靠坐是能坐餐椅的,不要担心不会坐。

抱着喂辅食不管是安全性还是饮食习惯方面,都是有危害的。

能稳定头部

能保持头部稳定也是必须的,如果宝宝坐着头总是往一边倒,往下倒,那肯定是没有办法吃东西的。


勺喂能够吞咽下去


这个就是常说的挺舌反应,挺舌反应没有消失的时候,把勺子放在嘴里,宝宝会本能的用舌头把它突出去,不会吞下去,这样就没有办法吃东西,至少要能够吃进去才行。


宝宝不爱吃,不想吃的时候,咽下去一部分,吐出来一部分,这个是可以吃的,这个不是挺舌反应,挺舌反应是宝宝完全不会吞咽,想吞咽也不知道怎么咽下去。


没有生病


刚开始加辅食的时候,建议选在宝宝状态比较好的时间,这样容易接受新食物,而且要确保宝宝最近没有生病,没有便秘腹泻、感冒发烧等症状。


这些信号同时满足,在这基础上,如果宝宝对食物很感兴趣,特别想尝试新的食物,比如看见食物会想要去抓,或者看着食物流口水这些,这个时候可以考虑添加。


一般来说,宝宝在6个月的时候,都可以达到这种标准。



02

6个月宝宝一次吃多少米粉?


刚开始添加的时候,可以准备1勺干米粉,5克左右,加入适量的温开水,调成合适的糊状。


调好的米粉,先用宝宝吃饭的硅胶小勺子,盛1-2勺,看宝宝的反应,如果不喜欢,不愿意吃,也不要勉强,明天再试。


如果宝宝很喜欢,可以再给宝宝吃一点,第一次不要吃太多,吃完就差不多了,吃不饱可以再给点奶。


等宝宝接受了米粉,就可以增加量了。


6个月底的时候,一天的量,大概可以达到25克左右的干米粉。


如果不知道怎么过渡,怎么从稀到稠,从少到多安排,想知道每一餐具体吃多少,可以参考6个月宝宝每日餐单,有详细的克数、次数。


包括怎么加菜泥肉泥,每餐加什么,怎么增加量,都写的非常清晰,可以直接抄作业!


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03

6个月宝宝一天吃几次米粉?


6个月的宝宝,一天吃1-2次,刚添加的时候吃1次,半个月之后,看宝宝接受度,宝宝喜欢的话,可以增加到2次,注意控制好辅食的总量就可以了。


辅食一天总量,只要不影响宝宝奶量,宝宝吃了没有什么不舒服的表现就可以,宝宝喜欢就多吃点,不喜欢少吃点也没事,6个月主要是尝试,不用太在意量。


可以少量多次,也可以一次吃多点,看宝宝和家长习惯。


04

米粉要吃到宝宝多大?


主要还是看宝宝的喜好吧。


有的宝宝吃一个月就不喜欢了,就想吃其他的粥、面等主食,也可以;有的宝宝一岁了还喜欢吃米糊,每天给点也行。


刚开始吃米糊是为了补充铁,作为含铁量高的糊状食物,米粉是很合适的。等到宝宝可以吃各种肉类,可以吃各种粥、面作为主食的时候,对大多数宝宝来说,米粉就算不上是必需品了。


因为米粉是糊状的,而且宝宝在不断的接受新的食材,宝宝能吃各种手指食物了,对糊状的食物兴趣就降低了,如果宝宝不愿意吃了,那就可以不吃。


如果宝宝喜欢吃,也可以继续吃,只是不要长时间几个月只吃糊状,要安排其他颗粒状或者手指食物。


05

宝宝米粉怎么冲?


关于宝宝米粉怎么冲,主要疑惑的点是:米粉的稀稠度怎么把握?


每种产品的吸水性不一样,所以用多少水冲并不太固定,还是要看最终冲调的状态。


6个月的时候,一般是这样的,滴落比较缓慢,是吃进去而不是喝进去的。



七个月的时候,可以像下面这样,不容易滴落的状态。



然后,下面这两种可以了解一下


第一次吃的话,可以稀一点,像这样,滴落速度快一点,这种其实挺稀的,宝宝接受的话,直接冲调成上面6个月时候的状态也可以。



但是下面这种的话,就太稀了,有点不太合适了,因为这种是可以直接喝下去的,而不是吃进去的。



最后,注意一点,米粉放水搅拌均匀之后,要放置一段时间,等水和米粉充分融合之后,才是最后的状态。


具体的冲调方法,包括6个月每一天每一餐的辅食做法,可以查看下面的课程。

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06

米糊怎么喂?


用勺子盛一勺米糊,放到宝宝嘴边,宝宝感兴趣就会自己张开嘴巴,把米糊放到宝宝嘴巴里,让宝宝自己吃下食物。


家长不要把勺子向上替宝宝送进去食物,要让宝宝自己练习吃,然后,把勺子平着移出来就可以了。

喂辅食的常见问题

宝宝不想吃的时候,不要强迫;不要为了让宝宝多吃两口,趁宝宝不注意,立马塞进去;勺子不要伸进去太多,会让宝宝不舒服。


刚开始不愿意吃是正常的,不用太焦虑,一般多试几次就会接受了,但是不要强迫,不要训斥,不要让宝宝留下不好的印象。


总结来说,6个月的时候,不要太在意量,以尝试为主,养成良好的用餐习惯,培养用餐兴趣才是更重要的。


这一部分有很多细节需要注意,如果宝宝本身对吃不是太感兴趣,或者本身比较敏感,要求高一些,很多细节都可以直接导致宝宝不愿意吃辅食。


具体的细节已经在宝宝第一口辅食怎么吃,6个月宝宝辅食怎么吃的课程里,作了非常详细的描述,从辅食前的准备,到时间地点的选择,到喂的方式,以及喂的过程宝宝会有哪些反应,该怎么处理,都有讲到。


点击图片可查看详情



07

米糊和菜泥分开吃还是混合吃?



都可以,宝宝喜欢怎么吃就怎么吃。


一般来说,不太好吃的蔬菜可以放到米糊里吃,比如西蓝花、菠菜等绿叶菜。


好吃的食物可以单独吃,比如胡萝卜、南瓜、各种水果等。


后期添加食物种类多了,也可以把多种蔬菜混合到一起吃,比如西蓝花山药泥,或者西蓝花山药泥米糊。


08

宝宝不爱吃米粉怎么办?



宝宝不爱吃米粉的话,可以试试用奶来冲米粉,说不定就会接受了。


还是不喜欢也不要勉强,过几天再试,一般来说,试过几次,宝宝就会接受的。


也可以添加一些其他的蔬菜肉泥加到米糊里,改变一下颜色口感,也会好一些。


但是,不建议米粉加糖、盐等各种调味品,对刚添加辅食的宝宝来说,食物本身的味道就足够了。


而且,小宝宝的喜好其实并不固定,也容易被引导,接触过几次的食物,一般都会变得喜欢或者能接受。


如果宝宝还是排斥米粉,不愿意吃辅食,就需要详细的查看一下原因,尽早改善吃辅食的习惯。


关于不爱吃辅食,专门列了有4节专题课,包括从不同表现来区分和处理,以及不同月龄来区分,6个月和8个月和1岁多,是很多完全不一样的原因,还是要多了解宝宝,多了解辅食,然后处理起来就容易很多。


也有很多宝宝,再试了我提的建议之后,立马就好好吃了,也有一部分是需要几天的调整变得爱吃辅食的。


点击图片可查看详情



09

自己磨还是买成品米粉?



推荐买成品米粉,尤其是母乳喂养的宝宝,容易缺铁,添加辅食后一定要注意补充铁元素,所以要买强化了铁元素的产品米粉。


而且,成品米粉的各种营养成分配比要合理一点,比自己磨的单纯的大米营养要丰富。


刚开始加辅食宝宝吃不多,所以更建议给宝宝吃这种营养更丰富的成品米粉。


10

有必要买有机米粉吗?



有机是指不使用化肥和化学农药等,但是可以使用粪便等有机农药,还是有各种病菌污染的可能。


没有必要非买有机食品不可,但是如果不放心,想选择有机食品,当然是没问题的。


主要看家庭习惯和预算,不是必须的。




11

米粉段数怎么选?



有的米粉是有段数的,而且各个品牌的产品段数还不太一致。因为它们大多是根据原材料,由商家自己制定的,并不是什么固定的标准。


1段,一般就是原料比较单一的米粉,比如纯大米粉,纯糙米粉等。


2段,一般是加了其他蔬菜水果的米粉,比如香蕉米粉、苹果米粉等。


3段,一般添加的种类更多,会有一些果蔬颗粒,如常见的混合谷物米粉。


选择的时候不用太考虑段数,只是一个大致的标签而已,主要还是考虑原材料,刚开始添加单一成分的米粉,方便观察过敏反应。


选择混合谷物米粉的时候,要注意观察宝宝是不是对原材料过敏。



END


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