髌骨骨折术后第13天，复阳后退烧三天了，今天继续病房康复

互推小编 2024-01-07

髌骨骨折术后第13天了。病房感染复阳第四天了，只烧了一天一夜。今天已经退烧三天了。不发烧，四肢就有了力气，精气神好了很多，胃口也越来越好。

今天嗓子还有点哑，不过不影响发声了。就是感觉喉头偶尔有一些浓痰，偶尔有点咳嗽。

看看镜子里的自己，一个星期不洗头了，素面朝天、蓬头垢面，和过去那个在意形象的职业女性判若两人。想起初阳的经历，还是不敢轻易洗头，就用蓬蓬粉抓了几下，看上去要好一些，可是似乎每一根头发都不听话，都在张牙舞爪、张扬个性，梳子反复梳了，也挡不住它们躁动不安、蠢蠢欲动的心。忍忍吧，反正前期探视大部队都已经来过了，反正我就是个骨折患者的形象。

温柔的床位医生来查房，她告诉我隔壁左右都不发烧了，这次复阳普遍症状都轻。又来温柔地给我换药，按照拆线周期，我应该在5.12就可以拆线，但是她建议我再缓两天，因为有两针还有些陈旧血痂，再等等会愈合更好。

术后13天的伤口

今天还是不能到治疗中心做治疗。

早起做了50个踝泵，有下床扶助行器在走廊来回走了两趟。看看微信运动，上午居然走了600步。想想生病之前的状态，用健步如飞一点不为过。每次和老公散步，都被他抱怨走得太快，多年的职业习惯，似乎很难改，每天基本10000多步。骨折到术后的前几天微信运动都是零，所有的转运都是依靠床或者担架。满满的开始有了步数，现在上午600，下午打算再走个600，这样一天就是1000步了。从 10000步，到0步，再到1000步，只有自己知道究竟经历了什么。

预计今天会超过1000步，是不是要庆祝一下下？

康复医生来进行床边康复了。床边侧抬腿、直抬腿我都已经自己做过了。医生先是向心性按摩小腿和大腿，减少肿胀。接着例行推动髌骨。我问了医生一个问题，为什么感觉膝关节外侧的皮肤感觉迟钝，而内侧和上下缘都没有太大问题。医生告诉我是切皮时皮神经受损的问题，大多数膝关节手术后的病人都有和我一样的情况，半年内肯定可以恢复正常。和我的判断一致，这个小小的困惑也就迎刃而解了。

接下来是床边垂腿。医生告诉我，垂在床边，能贴到床边就是 90°了。嗯嗯，我保护你，别害怕，用力够我的手，用力够床边，嗯嗯，快了，快了，嗯嗯，够到了吧，太棒了。你做到了！

接下来不能停止，我们再来滑墙练习。我看你今天肯定能到90°。双手撑住床边，臀部用力往前移，现在慢慢屈腿，往下，再往下，再来一点点，维持住，漂亮，你做到了，90°。嗯嗯，好吧，忍一忍，够一够，我的阶段性小目标实现了。还是我的康复医生厉害，当然，也离不开自己的强大毅力和决心