日本养老产业,30项魔鬼细节让人惊呆了
建筑的舒适性,
体现在哪里?
不单是施工精良、装饰华美,
更根源于设计的人性化、以人为本。
日本的建筑在这方面可谓是一个表率,
做到了处处以人为中心,
在养老住宅上的细节研究,
也是人性化到极致。
中国从2000年开始也已进入老龄化社会,
解决养老问题将是老龄化社会面对的重要任务。
他们的衣食住行有很多需要注意的细节。
让老人生活上更方便、安全、健康、舒适,
这是养老住宅设计最基本原则。
如何更便利地生活呢?
今天就带你去看看
日本的养老住宅是如何体现的!
硬件设施
1. 厨房高度
根据老人身高,重新定义厨房高度吧:市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为「身高÷2+5~10cm」。假如台面低了容易增加弯腰时的负荷,台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受。另外,能坐下来工作的厨房装修也是非常值得推荐的。
4. 轮椅对应化妆柜
首先,要确保洗漱下方拥有足够的空间,而避免膝盖和脚碰撞;化妆柜/盆的高度可以设定在约65cm左右。
台盆及水龙头设计则需要尺寸:
A. 水龙头把手容易接触的深度约30cm左右
B. 接触到水流的深度约30cm左右(出水向外倾斜)
C. 手插入的容纳空间需水龙头吐水高度在10cm以上
智能马桶适合有肠胃、便秘等问题的患者。不仅能通过便圈加热,消除冬天如厕冰冷感;而且清洁卫生,更有利于健康。
7. 扫地机器人
老人年纪大了,干点活容易腰酸背痛,若指导得当(父母学会使用),扫地机器人能给老人提供相当大的便利(膝关节与腰部保护)。
8. 晾晒
向上挂晒衣服是较为吃力的状态,另外落地挂衣架易占地,选择一款可以降下来的晾衣杆等等。
9. 坐式淋浴器
专为老龄人或行动不便者设计的坐式淋浴器,能有效避免老人在爬进爬出浴缸时摔倒。雾浴蒸汽能在短时间内使全身体温提高,老人坐在座椅上便可轻松清洗到脚趾处。与浴缸相比,坐式淋浴器节约了约⅓的水量,尤其适合心脏病患者(浴缸内水压危害)。
10. 恒温水龙头
2. 湿度
室内湿度是在生活中易察觉但是不易被重视的部分,老人对室内湿度的变化尤其敏感,胸闷、皮肤瘙痒或易感冒等症状都是由于长期的室内湿度环境不当引起的。
多湿:湿度70%以上(梅雨 夏),室内环境潮湿闷热,真菌发生(异味来源与真菌感染), 螨虫滋生等等。
过干燥:湿度40%以下(冬),室内窗户结露,空气混浊,流感易发生, 皮肤干燥(缺水)、静电发生等等。
调湿是指控制空气中的水分比例,四季最适宜的湿度应当保持在50-70%。我们通常会使用除湿器或加湿器来对夏冬季节作出对策,但是相对的弊端也会出现,比如冬季加湿器不宜过多(室内环境温暖,更容易细菌繁殖,对呼吸道影响很大)。比较推荐类似Gaudia呼吸砖的健康饰材。
安全
以下是危害发生场所统计表,根据一定时间内日本老龄人事故发生原因搜集。
老人因为行动不便、视力不好、腿脚不灵活等影响,动作及反应能力大大下降,易发生危险。老年住宅应多在安全防护上下功夫,让老人生活安全是相当有必要的。
4. 防滑地砖、地板
厨房及卫生间有水的地方需要防滑材质的地砖或地板,另外抗污也是一方面,易清洁相当重要(减少打扫负担)。
地板的选择:环保、防滑(尤其不要打蜡的类型)、质软(避免硬度过高,摔倒受伤),隔音(避免打扰老伴)、地暖功能、耐划痕(比如轮椅滚动)等等。
5. 家具高度及防护处理
避免高空收纳,避免凳椅子过矮且没有扶手。椅子或沙发要稳固,座面高度以老年人上身与大腿能呈垂直角度为宜,座面若过深,建议放座垫来改善。另外,要有椅背与扶手,以协助老人起身。家具边缘要加装防护垫,防止老年人碰撞到突出硬角或尖锐边缘。
6. 卧室及夜间照明
智能吸顶灯有几个特点:小夜灯功能、遥控器控制、寿命较长(避免爬高存在)。
足元灯(夜间照明灯):老人夜起时避免深夜走廊或客厅黑暗(包括增加扶手)。
7. 浴室安全
直接进入浴室时,需75cm以上;当进入需迂回时,门开尺寸至少80cm以上(洗浴过道容身处亦大于80cm);进入浴室路上应没有障碍。
进入处需有可直接抓取的扶手(否则不用开门,改成移门较好)。
淋浴空间宽度至少设定在80cm以上,这样才能容纳轮椅或者淋浴椅时的空间;当老人需要介护者从后面帮忙洗浴的时候,所需宽度需控制在1米以上, 深度需在1.6米以上。
为浴缸内外安置防滑垫,老人不注意地移动,容易滑倒、或摔倒。
入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸内防滑小凳(避免老龄人坐下去难起身)。
传统的浴缸有常见的深度大约60-65厘米。如果在固定的地面上,进入浴缸有很高的横跨高度。随着年龄的增加,很容易打破身体的平衡,常委坐也易趋于疲软。当进出抬起脚达到到腰高,则老人会增加跌倒的风险。从地面到浴缸边缘的高度为350~450mm是最容易出入的,浴缸的深度约500毫米左右。
大家都知道起身的时候:手撑着的力气需要支撑整个身体,而由顺手处的扶手拉的过程则省力许多(可以自己做个试验),所以扶手的位置应设定在离马桶15~30mm的墙壁上。
传统马桶较低,老人站立起较费力,所以可以用辅高坐垫来增加5cm马桶的高度!(图片是电动的,辅高便圈则很廉价);另外马桶两侧的把手使得老人如厕时有支力点。
10. 上下楼层通行安全
有些家庭与老人同住复式,设置无障碍电梯,以及具有安全性能、报警系统、扶手等等设备。
关怀
老人需要被关怀,不管是物质还是精神上,让老人生活得舒适的同时,也要让他们的娱乐生活或精神层次得到满足;有句话说得好,常回家看看,老人注定是孤独的,让他们的晚年生活丰富多彩是作为子女关怀的重点。
1. 室内照明
正常整个房间的照明,老龄人需亮度50-250lx。
读字的照明,老龄人需亮度600~1500lx(年轻人的两倍左右)。
随着年龄的增长,视力会逐渐一点一点地减弱。因此,年轻人觉得合适的光亮,对于老人是觉得暗的,相比于年轻人,更需要增强照明的亮度。例如,看报纸,或者写作的时候,可以多使用辅助照明,如支架等来为老年人提供良好照明。
2. 色彩搭配
颜色不仅能提升空间效果,还能改变人的心情和生理状况,从颜色的角度创造空间。
根据颜色的不同,房间的感官和心情得以变化。运用这些用途,优化色彩组合,能够最大限度地利用颜色效果,来创造老人舒适的住宅环境。如何搭配及运用这些色彩则是靠设计师下功夫了,不做风格讨论:比如「米色」是最接近皮肤色及剥开树皮里的木肌色,最易使人感觉放松,所以很多布类沙发、榻榻米则多用于此。所以尽量少用黯淡色,另外地毯的使用也是能提升空间温度感。
3. 宠物的卫生及安全
为宠物设计的家居环境。
4. 保姆
孤寡老人尤其需要人的陪伴和护理,好的保姆至关重要。
5. 常回家看看
有一张图这么说,人生不过短短的900个月。画一个30×30的表格,一个A4纸就够了。对于父母:
养老是一个避不开的话题,因为每个人都会老去。日本通过多年的老龄化研究,养老模式也逐渐从医院和机构养老,逐渐向家庭式养老过渡,相关的居住建筑,服务设施等住宅设计也考虑得相当周全,值得我们借鉴。
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