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什么样的家居设计可以让老人自住时生活更舒适更便捷？

互推小编
 

首先，需要思考一个问题，老人自住的前提是：

1、有自理能力的老人

2、有自理能力的老人

3、有自理能力的老人

（无需介护/需医疗护理或身体不便除外）

所以，使得家居环境让我们的父母和老人生活上方便、安全、健康、舒适，这是基本原则。

衣食住行有很多需要注意的方方面面，生活中的细节处处透着诀窍，如何更人性化地生活，我们首先要为父母认真思考。

【卫生向】

老一辈的人勤勤恳恳不停歇，爱劳动，爱清洁，让洗洁变得轻松又安全吧。

厨房高度

根据老人身高，重新定义厨房高度吧：

市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为「身高÷2＋5～10cm」。

假如台面低了容易增加弯腰时的负荷，台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受。

另外，能坐下来工作的厨房装修也是非常值得推荐的。

若为高龄人士（腿脚不便需轮椅老人）则操作台根据使用者腿部情况高度+18cm=约73～85厘米左右。

抽拉龙头：

感应龙头减少向前打开开关的次数，并有效节水；普通抽拉龙头的成本则更低，对于水槽内部清洗能够更加方便，减少操作负担。

泡沫出水方式能够极大化地提供洗污能力，节水的同时减少洁净的劳度。

洗碗机

洗碗机在发达国家家庭占有率高达70%-80%，

中国人饮食喜欢煎炒食物，或者易黏糊的糯米等，清洗强度大，时间久；

在父母接受的观念下，洗碗机的耗水大约人工时的⅓，有效减轻老年人劳动负担，同时兼具杀菌消毒功能，使饮食更健康。


*轮椅对应化妆柜、可以坐着使用的化妆柜

首先，要确保洗漱下方拥有足够的空间，而避免膝盖和脚碰撞；化妆柜/盆的高度可以设定在约65cm左右。

台盆及水龙头设计则需要尺寸：

A. 对水龙头把手容易接触的深度约30cm左右

B. 对接触到水流的深度约30cm左右（出水向外倾斜）

C. 手插入的容纳空间需水龙头吐水高度在10cm以上

卫洗丽、智能马桶：

智能马桶盖的中老年人（40-49岁的人群）占了消费用户中的20%，智能马桶盖起源于美国，

最早用于医疗和老年保健，最初设置有温水洗净功能。

现在智能马桶包含了清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭等。

智能马桶的作用：

  • 适合肠胃问题，便秘患者

  • 便圈加热，消除冬天如厕冰冷感

  • 清洁卫生，更有利于健康

扫地机器人的重要性：

老人年纪大了，干点活容易腰酸背痛，若指导得当（父母学会使用），扫地能给老人提供相当大的便利（膝关节与腰部保护）。

坐式淋浴器：

专为老龄人或行动不便者设计的坐式淋浴器：

  • 适合心脏病患者（浴缸内水压危害）

  • 避免爬进爬出浴缸时摔倒

  • 坐在座椅上便可轻松清洗到脚趾处

  • 雾浴蒸汽，能在短时间内使全身体温提高

  • 节水：约浴缸⅓水量

床

  • 高度

床的高度不能太高或太低，以40-50cm为宜，便于老人上下床；

若有使用轮椅的老年人，床面高度则需要与轮椅坐面高度齐平

  • 床垫

床垫不易过软，以免老年人起身困难，另外可以在床边设置扶手，便于起身时借力。

  • 枕头

“老年独寝，亦需长枕，则反侧不滞于一处。”《老老恒言·枕》

夜尿壶·移动座便器

  • 老人易夜间频尿，需要及时小便

  • 尿急去卫生间的路上避免发生失禁

  • 夜起温度差异大，易引发心脏疾病

  • 走廊偏远或黑暗容易磕碰或摔倒隐患

  • 行动不便者不容易移步至卫生间

  • 需要介乎者，偶尔也可自理

防滑地板：




地板的选择：环保、防滑（尤其不要打蜡的类型）、质软（避免硬度过高，摔倒受伤），隔音（避免打扰老伴）、地暖功能、耐划痕（比如轮椅滚动）等等。


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