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宝宝辅食初添加｜宝宝米粉添加攻略｜宝宝第一口辅食添加

互推小编
 

宝宝为什么要添加米粉？

1、米粉属于辅食，随着宝宝‬地‬生长‬发育‬，单纯奶粉或者‬母乳‬喂养‬的营养已经不能完全满足宝宝‬的‬生长发育需要，4–6个‬月龄以上的宝宝需要添加辅食，以满足宝宝‬生长发育的需要；

2、可以‬锻炼‬培养‬宝宝‬的‬吞咽和咀嚼能力，让宝宝逐步适应由‬液态食物向固态食物的转变的过程。另外，宝宝‬首次添加米粉的时候最好选择高铁‬米粉，更适合首次添加辅食的宝宝。

我家‬宝宝现在‬5个月18天，就‬尝试着给他加点米粉试试，关于米粉怎么添加 ，以下是我做的攻略，宝妈们可以参考哈！

1、关于吃米粉的时间

①，宝宝刚添加米粉时，可以在上午10-11点或下午5点左右给宝宝添加一次米粉，选择两顿奶之间添加

②，初添加可以尝试1-2勺（辅食勺），然后再接着喂奶至宝宝吃饱，米粉添加要在宝宝状态好的情况下～

2、关于吃米粉的量

①由稀到稠，

第一次喂 每日喂一次

1勺米粉+45ml水/奶

半个月以后 ，每日餐数1-2次

3勺米粉+95ml水/奶

一个月后 每日餐数1-2次

6勺米粉＋160ml水/奶

八月龄以上 每日餐数2次

6勺米粉＋160ml水/奶

②由少到多

第一次喂2.5g米粉＋45ml水,之后过渡到5g每天，7个月开始按照每天摄入标准增減

3、关于先吃粉先喝奶

①，根据宝宝每日饮食规律，在宝宝临近吃奶前一段时间或者说快饿时，给宝宝添加米粉，吃米粉后再吃奶宝宝更容易接受米粉，如果喂饱奶再吃米粉宝宝可能会抗拒米粉。

②，有的宝宝会抗拒米粉，妈妈们要耐心多尝试几次，避免强喂让宝宝产生恐惧。

4、宝宝添加米粉注意事项

▫️①冲米粉的水温不宜过高，建议45度左右

▫️②喂米粉时要用勺子，不建议用奶瓶

▫️③选择高铁米粉

▫️④不要把米粉当成正餐，以免无法满足宝宝生长发育需要

▫️⑤由稀到稠、由少量到多

5、宝宝添加辅食的信号有哪些？

①宝宝体重达到出生时的2倍时　

②宝宝开始经常性的流口水　

③宝宝颈部开始有力，在家长的帮助下可以坐起来。

④两顿奶之间宝宝会觉得饿

⑤宝宝开始对其他食物表现出极大的兴趣，比如大人吃饭时，宝宝会用小手去抓、吧唧嘴。

⑥把辅食放在宝宝舌头上，他会吞咽下去，并乐于接受。

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