啪啪后的清理，90%的人都做错了…

以下文章来源于腾讯医典她知 ，作者知妹

一场翻云覆雨后，温存浪漫的同时，也常常伴随着衣物、汗液、爱液的一团乱麻……不知在座的各位，是否也出现过以下这些情况？男朋友扔了几张纸给你，道：“自己擦擦吧”，然后点上了事后烟。

要不就是在事后温存，绵绵思语中，睡着了……第二天醒来，尿频尿急尿不尽！

还有洁癖美少女，完事就蹦下床，冲澡洗头又护肤，踢开男朋友并换了个床单，还把衣服整整齐齐叠到床头。（男朋友：真*工具人？）

说了这么多，到底该如何清理这一片混乱，以及你自己和“性伴侣”呢？毕竟清理不到位有时真的很容易感染呀。别慌！今天这篇文章将解答你所有疑问！

1事后需要清理吗？应该多久后清理？

首先划重点，性生活后一定要做清洁工作！但是，无需立即蹦起来清理，可以花几分钟～半小时享受一下温存，讲一些贴心小情话。

在这里尤其建议各位直男，请关爱女朋友的情绪。千万别觉得替女朋友拿几张纸巾就是天下第一好男人了，哼！

2事后是否需要立即小便？

虽然这种研究还很少，但目前认为事后小便可以降低泌尿道和生殖道感染的几率。讲一个冷知识：尿液是无菌的！且可以冲刷掉尿道口的细菌，减少感染的发生风险。所以建议各位女生事后最好要小便，擦拭时请从前向后。小tip: 在床头可以放一杯温水。毕竟啪啪时容易口渴（咦，我在讲什么？），而且可以帮助排尿。

（图片来源：giphy）

3如何清理私处？

美国性健康协会[1]给出了一些小tips:

建议淋浴而非盆浴，可以用花洒头冲洗外阴。

不要清洗阴道。阴道有自洁功能，不要破坏阴道的天然菌群平衡哦。

擦干时，从前向后擦拭阴道和肛门，避免脏东西从肛门转移到阴道。

完全晾干毛毛再穿内裤。

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如何清理床？

一般情况下，没有明显、大量污渍的话，可以选择第二天或每周更换一次。洗前可以使用开水浸泡，洗衣机可以选择加热洗模式，洗后烘干或阳光下暴晒，尽量消毒，以减少感染风险。不过也可以在事前准备一块浴巾或专用毛巾铺在身下，这样能减去很多麻烦。

（图片来源：giphy）

5清洁后，衣服有讲究

建议穿着宽松的睡衣，不紧绷的棉质内裤，也可以选择裸睡。这里附赠一个男性清洗指南：

用水和温和的肥皂轻轻清洗小弟弟。

有包皮的男性应将翻开包皮，清除残留的精液和包皮垢。

充分冲洗，晾干。

穿着干净、完全干燥的内衣，或选择裸睡。

记得督促男朋友清洗干净！！！如果他沾染了病毒细菌，你也没得跑！

总结

事后小便，排空膀胱，轻轻擦拭，由前向后。清水冲净，不用洗剂，清洁外阴，不入阴道。完全晾干，再穿内裤。（O31）

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