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别买！这些婴幼儿营养品，就是在浪费钱

互推小编
 

代购圈里最火的无外乎奢侈品和母婴用品，而占了母婴用品半壁江山的绝对是婴幼儿的各种营养品。

这些热门产品真的都有必要给孩子买吗？今天一起来看看吧。

牛初乳

虽然我一再不敢相信，但是「牛初乳」真的位居妈妈们关心榜首！不单单是觉得吃了可以增强抵抗力，甚至还有期望通过牛初乳来补钙的。真有这么神奇吗？

其实国家在2012年，卫计委就已经发布公告，婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳及牛初乳为原料生产的乳制品。也就是说「牛初乳」并不适合给人的宝宝食用。

你问原因？

六个字——没必要，用不上！

牛初乳中的免疫物质IgG，宝宝也可以通过胎盘和母乳获得；母乳还有更重要的IgA，牛乳中反而没有。

【结论】

总之，对于婴儿来说不应该吃牛初乳，大孩子也没必要吃。别浪费钱啦~~

钙铁锌

某品牌的「钙铁锌口服液」一直是代购圈的热门产品，搜一搜马叔叔家，类似的产品还真不少。

其实从很大程度上来说，这种产品的存在缓解了家长的一部分焦虑。

按照说明服用（6-12月龄每天5ml）每天钙镁锌三者补充的剂量也很低（相当于钙84mg，镁38mg，锌0.6mg）。而且宝宝们这些营养素大部分都可以通过奶来满足。所以，补充钙镁锌更多的是心里安慰。

6-12月龄宝宝钙镁锌的适宜摄入量分别为250mg、65mg、3.5mg（RNI）。

【结论】

爱吃就吃呗…你的钱我拦不着。

核桃油

说起宝宝辅食囤货清单，绝对有妈妈推荐「核桃油」。核桃油真的如宣传这么神奇，是最适合宝宝的食用油吗？

其实6-12月龄添加辅食后，食用油并不是必须的。因为肉蛋奶是他们主要的脂肪来源。只有当宝宝奶量和荤菜吃不够的时候，才需要额外添加食用油来补充，大约每天5-10g左右。

但是核桃油并不是富含α-亚麻酸的油。其实反倒是亚麻籽油和紫苏油的α亚麻酸含量更多。而核桃油中的亚油酸含量更多些。

不过，即使核桃油可以提供α-亚麻酸，它在体内转变成DHA的效率也十分有限，可能只有1%的转化率。

【结论】

所以，宝宝辅食不是必须加油，核桃油也并不是唯一适合宝宝的油，吃核桃油也不会让孩子更聪明。就酱~~

益生菌

益生菌是这些年来非常热门的补充剂，感觉家里有孩子不备点益生菌当妈的都不称职呢！

益生菌乱用早就不是一两天的事儿了，什么便秘、腹泻、提高抵抗力、治疗过敏、抵抗力差…统统可以吃点益生菌？

其实这往往得益于各益生菌产品的厂家的卖力宣传，但是目前益生菌比较明确有效的只有：

① 缩短儿童期感染性腹泻病程的鼠李糖乳杆菌LGG、布拉氏酵母菌、罗伊氏乳杆菌SD2112；

② 用于预防抗生素相关腹泻的布拉氏酵母菌和鼠李糖乳杆菌；

③ 用于治疗和预防牛奶蛋白过敏的鼠李糖乳杆菌LGG和如双歧杆菌。

其他如便秘、胃口不好、吸收不好、抵抗力不好，缺乏足够的研究，换而言之就是用了有没有用不知道。

【结论】

因此益生菌并不是解决宝宝问题的万能药。

鱼肝油

啊……老生常谈（努力克制情绪，再来讲讲「鱼肝油」）。认真科普，请找个舒服的姿势开始听讲。

我们通常说的「鱼肝油」=人工合成的维生素A+维生素D，通常维A：D=3:1。（比如伊可新含有1500IU的维A，500IU的维D）

另一种容易容易混淆的产品叫做「鳕鱼肝油」，它则是天然的维生素D来源，但是维D含量很低，而且还含有维生素A、DHA和EPA，不过剂量都比较低，按照产品的推荐剂量补充很难达到维D的需要量。若是吃够了维D的量，那摄入的维生素A则有过量的风险。总的来说，是一个并不怎么有存在感的产品……

【结论】

正常情况，宝宝需要每天补充400IU的维生素D，选择单独的维D补充剂即可。如果担心维A摄入不足，也可以购买上述人工合成的「鱼肝油」（维生素AD合剂），每2-3天与纯维D间隔补充。（既不会过量，也不用担心维A缺乏啦）

嗯，不知道你们记住没有馁？

下回看到代购发圈圈，不知道该不该剁手，来问菜妈就对啦！

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