适合一岁娃的14个精细类益智游戏，让宝宝更聪明，手指更灵活

当一个孩子能自由使用手的时候，手就成了工具。真正使用手时，幼儿见圆的就拧，方的就按，见到线就拽，抽屉打开，拿出东西，见到洞，会想要把外面的东西插进去。所有东西都能成为探索的对象。所以不再局限于单纯的触碰感受。

与此同时更喜欢用手指做更复杂更精细的动作了，喜欢用手指抓，喜欢细小的物品，毛线头，小纸屑，开始灵活运用手掌和手指头。这个阶段，就是手部最为敏感的时期，也是我们为孩子们准备一些关于锻炼手指精细，手腕力量或者手眼协调类游戏的好时候。

下面记录的是在麦麦一岁以后和她一起玩过的 14 个手部精细类以及协调类小游戏，将大千世界中的细腻与灵巧，用最简单的游戏形式呈现在她面前，心灵与手巧，其实也可以很简单。

插孔游戏

一岁左右的小宝宝在手部敏感期发展的同时, 对基本的空间也有了概念, 他们开始探索物体间的匹配关系，比如盖盖子，插吸管，盖笔帽，开关抽屉。

有一段时间，我发现家里的玩具莫名其妙会消失，然后又在某个时刻出现在了我的鞋子里，床底下，厨房柜子里，我趁热打铁，给麦麦提供了很多类似匹配类，插放类游戏，可谓是见缝插针，无孔不入。

我用打孔机在废旧奶罐盖子上大了很多洞，一个最简单的手部精细类游戏道具就做好了，完全不用演示和解释，奇特的本能会让她自动拿起物品去填满小洞，完成插放步骤。

经过多次实验，在麦麦一岁半以前，我为她提供的是材质较硬，更利于手部拿捏的道具，例如图中的玩具钉，小棍子。经过不断的练习，现在 20 个月的她可以比较灵活地将吸管这种质地相对较软，较长，甚至需要两只手合作才能完成插放的道具插进洞里。

彩色钉子只要不尖锐，其他种类儿童玩具钉也可以，不过要注意不能给口欲期的宝宝玩，平时也要放在专门的宝宝自己打不开的储藏盒里，避免潜在危险。

勇闯盘丝洞

从框子里面拿东西容易，但若是遇到了重重阻碍，是否还能拿得如此顺畅呢？筐子里放入各种玩具，再用毛线随意缠绕成网，玩具们，本宝宝到盘丝洞救你们来了！

是小的玩具更容易拿出来还是大的更容易？玩具被线卡住了，是生拉硬拽还是变换角度利用巧劲？是一只手更容易还是双手互相帮忙更有效率？

这些小问题都可以帮孩子进行独立思考，她们看似简单的小脑袋，进行的编程语言可比我们想的复杂得多，玩着玩着，没准就想通了。

串珠子

串珠子游戏，在我们看来再简单不过，但对于孩子们却有一定难度。一手拿线一手拿珠，以及拇指与食指的捏合能力，需要用到的是较为精准的手部控制能力以及手眼协调能力。

一开始可以选择洞口较大的珠子，对于年龄较小的宝宝，可以帮助他们拿珠子，让他们只完成拿线，对准洞口的动作即可，随着年龄的增长，逐步极大难度。

需要注意的是，这个游戏适合完全度过口欲期的宝宝，谨防吞食细小物品造成危险。

小球运输

麦麦很喜欢玻璃弹珠，所以在她口欲期过后，我为她提供了很多弹珠小游戏。

不同于塑料，绒布等材质，玻璃的手感和视觉效果，以及玻璃球和玻璃杯相互碰撞所发出的叮咚悦耳之声，让她更佳好奇，反复做着相同的投放动作很多次，还时不时停下来透过透明的玻璃杯往里面看，双手捧杯大力摇晃。

每一个自主观察与探索的过程，对她来说都是很好的感官刺激。无形中锻炼了手眼协调以及专注力。

泡发泡大后的 Water beads 软滑 Q 弹，宝宝的小手想要拿起来不太容易，对手眼协调，手指精细和耐心都是很好的锻炼。Water beads 从高空落下，弹力十足，在瓶中 duang duang duang 的样子直引得麦麦蹙眉细看，觉得好玩极了，迫不及待继续投放。

水果切切乐

这段时间麦麦很喜欢这套水果蔬菜木质玩具，每块木头之间有毡毡贴相连，她比较小的时候，我一手拿玩具，她另一只手和我玩拔河游戏，很好地锻炼了手指力量。

慢慢的自己可以一手抓一块积木，自己琢磨着撕扯开。现在可以在我的协助下用里面配套的木头刀完成切割动作了，知道如何下手用力，如何前后移动木头刀以方便切割。“切切切” 这个动词就是从这个游戏中学会的。

小小面点师

因为经常玩一些很奇怪的“脏玩”游戏，所以麦麦对于黏糊糊软绵绵的东西也丝毫不介意，照玩不误，所以这次，我们玩很多小朋友会嫌弃的面团，我称之为“面团版自制蛋糕”。

这个游戏中，我本来想用橡皮泥做蛋糕底，但是家里没有这么大块的橡皮泥，所以我选择了用面粉代替，制作了极其简易好用还大碗的“面团橡皮泥”。

用料和制作方法都很简单，只需要 1 cup（250ml）的水加 2 cups（500 ml）的面粉，使劲揉搓至筋道不粘手的面团即可。准备好其他装饰道具，开玩！

本来想在制作面团的过程中用食用色素将其上色，制作成彩色面团，结果材料准备的急，忘了这个重要步骤，后来灵机一动，麦麦不是最近爱画画吗，那用颜料自己装扮面团岂不是更好。

上色完毕，开始装饰“蛋糕”。我把吸管，意大利面分成长短不一的长度，再配上一把意大利空心粉，放在一起，让麦麦自由搭配随意发挥。面团揉得很劲道，所以在插放的瞬间，奇特的质感令她很好奇不已，来来回回好多回合。

有时还会特意把很细的意大利面插到吸管中间，自己为自己增加难度。真的是一个很好的锻炼手指精细，手眼协调，以及专注力的小游戏。

大功告成，造型出奇的别致，突然发现麦爸生日礼物有了着落。

小球找小洞

我用游泳浮条做了一个篮筐，想让她在洗澡的时候把海洋球一个个扔在里面，不过她不感兴趣，但白白扔掉绝对不是我的风格，所以我这次重新利用，当作训练手眼协调以及手指精细的游戏道具。

在这个游戏中，锻炼的不仅是手与眼的协调能力，还无形中检测并锻炼了宝宝的“空间认知能力”。在一次次放球入洞的过程中，让他们认识到什么是空，什么是满，让他们在观察中自动将球放入空的洞中。

如果将小球放入洞洞中这个过程难不倒宝宝，那不如加大难度，给把勺子、给双筷子、给个夹子吧，20 个月的麦麦只能用勺子舀起来，但是无法舀进洞，一个都不行，哈哈，急的她直接扔勺子。

再来个叠罗汉，这个很容易！

还在网上看到了另一种有趣的延伸玩法（如下图），适合对颜色具备一定认知的孩子，既锻炼了精细能力，又反复学习了颜色配对。

有趣的插环

这套彩虹套圈是我在麦麦比较小的时候就买来的玩具，起初用来让她用手用嘴来触摸，感受木制玩具的质感，中间的圆形小孔很适合小手抓握进行观察。

后来我用这套玩具锻炼她的手部小肌肉技巧，比如手眼协调和精细能力。能在坐稳的情况下自如将手臂手腕抬起并控制手腕方向的宝宝就可以进行尝试了。

这套玩具套环的功能性较多，包括颜色认知，形状配对，数字概念，可以玩很久，很推荐。

自制简易套环

如果买不到类似于上图的套环玩具，或者想要加大一些难度的，可以自制材料作为替换：橡皮泥，意大利面，空心粉，带孔积木即可。

巧用吸吸乐瓶盖

手指插在盖子的小洞里，左右端详，于是我把瓶盖统统积攒起来，没想到竟变成了她爱不释手的玩具。

给一个高一点的容器，小孩子独特的投物本能会让他们瞬间变身小小机器人，一遍又一遍地做着拿起，投放，拿起，投放的动作。平时的玩具大多是塑料或者木头的，所以我特别选了一个玻璃瓶，为了让麦麦感受事物和玻璃相互碰撞时发出的叮咚音质。

玩了太多四四方方的传统积木，挑战一下叠瓶盖吧，尤其还是这种有弧度的，看看谁叠的高！通过堆叠，捏拿等方式，充分锻炼宝宝们的手眼协调能力以及精细动作的能力。比起叠瓶盖，麦麦更喜欢帮我把辛辛苦苦叠的瓶盖推倒！

拧瓶盖

小孩子有时候真的很奇特，对花哨价格不菲的玩具视而不见，却钟情于摆弄再普通不过的瓶瓶罐罐，这样倒也省事，不妨为他们存一些口径大，较为安全的带盖子的瓶子和盒子，一次盖个痛快。

帮助锻炼手眼协调，事物的关联性，解决问题能力，以及盖子与瓶子配对能力，还有很重要的一点，就是专注力。一开始为了增加麦麦信心，故意把盖子稍微松了一点点，然后加大难度，拧紧了一些。

撕胶带

将彩色胶带一条条贴在墙上，贴在他们站着刚好够得到的高度。在撕拉的过程中，胶带自带的粘性，正好锻炼了孩子手指手腕的力量，如果想要加大游戏难度，可以选择黏性更大的胶带。

这个游戏甚至连刚会爬，还无法独坐的宝宝都可以开始尝试了，将胶带一条条贴在地板上，胶带五彩的颜色会激发他们匍匐向前爬行的欲望，正好也锻炼了大动作的发展。

我们还用彩色胶带制作了父亲节礼物~

巧用废旧鸡蛋盒

将废旧鸡蛋盒底部朝上，用剪刀尖戳几个小洞，一个简单的精细类游戏道具就做好了。钉子，吸管，甚至筷子都可以作为练习道具。

插吸管插钉子需要锻炼的是孩子的手眼协调以及手部精细能力，洞洞较多，想要把洞洞都填满，也无形中锻炼了她们的专注力以及“空间认知能力”。

钉子要将尖的那头插进洞而不是平的那头，吸管有一头是弯的，要倒一下手用直的那头更容易插进洞，这些都是独立思考的过程。

20 个月的她已经可以插放自如了。

乐高套圈

一岁半时我为麦麦引入乐高大颗粒，它们大小不一，形状各异，五彩的颜色很是吸引人。比起搭乐高，初识乐高的宝宝，倒是更喜欢拆！

可别小看拆的动作，它对于宝宝来说也是一个小小的挑战，因为它需要足够的手部力量和好的小手控制力去完成任务。

如果宝宝没有兴趣和能力搭建，那就让她们拆个够吧，就像对待不喜欢搭积木但却很喜欢推倒积木的宝宝那样，顺着她们的兴趣点，让她们一次玩个够！何必非要中规中矩的按照我们的方式去玩呢。

记得小时候逛夜市，10 元钱 10 个套环，一大堆诱人玩具就摆在眼前，每个人手拿套环，一个接一个往地上的玩具瞄准发射，往往只差那么一点，却怎么也套不住自己心仪的那个玩具。别说小孩子，连大人们都不一定投的准。

盛夏吃着西瓜，突然就想念小时候的夜市了，于是自己制作了一个简易的套环给麦麦。乐高充当满地的玩具，荧光棒充当套环，她肯定是没那个本事站着投环了，那就老老实实坐着尝试一下吧。搭建乐高，开始投环，小手指都没闲着。

哈，套住啦！大宝宝们别客气，站起来站远一点，和爸爸妈妈来一次真正的投环游戏吧。

以上大部分物品我都是从网上或者当地实体店购买的，有的甚至是从二手店淘来的。

其实很多玩具都可以找到它们的替代品，而这些替代品，就散落在生活的各个角落，等着我们去重新开发与利用，就算买不到一摸一样的玩具，我们仍可以想办法和孩子们愉快的耍起来！

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