养生运动，有悠启走步机就够了

互推小编 2024-01-27

现在的我们，最害怕的就是油腻、发胖，以及因为缺乏运动带来的各种慢性病。之前也有报过健身房什么的，因为天气、时间或者惰性各种原因，去了去了几次也就慢慢的不去了，很多时候就是给健身房白白充卡。想想充年卡浪费掉的钱还不如自己买点器械在家练习，反正我们这种养生派健身的，来来回回也就练个那几样。

鉴于我和LP的体质、运动量需求以及脆弱的膝盖和脚踝，其实隔三差五快走就够了，认认真真的快走，消耗热量也不抵，但对身体的要求就比跑步低多了。入手一款走步机，速度不快，声音不大，在家打着游戏看着电视就把步数刷了，何乐而不为呢。

开箱：

因为快递送来的时候我不在家，一看悠启走步机箱子挺大的，不过得益于良好的打包技术，我一个人很容易就背回家了。

里面的防护也很到位，快递运输也可以很放心。打开就是悠启走步机的完全体了，不需要安装，非常的方便。

悠启走步机本尊露脸：因为走步机速度相对比较慢，所以可以不需要周边一圈的把手，扁扁的平板造型，最薄处仅有6.5cm，非常容易摆放和收纳。

120cmX42cm的步带尺寸，用来走步，对于大多数人来说，是绰绰有余了。

步带表面有钻石颗粒花纹，摩擦力很大，避免鞋子打滑而发生险情。

看起来薄薄一层的步带，其实内有乾坤，是由5层材料复合而成，脚感、耐用性都能得到保证，我们的使用体验也可以进一步提升。

虽然走步机很有分量，但在前端特别设计了滚轮，方便移动，后面是吸盘脚垫，保证我们使用时候的稳固。

我们只需要轻抬着机身尾部，便能将其随意在家里拖动，就算是女士也能推或者拖着它在家轻松移动。

机器前端是电源开关和插头。

有悠启走步机的控制，就全部交由遥控器来了。遥控器带有腕带，套上之后避免我们在使用的时候因为遥控器掉落，而无法停机的尴尬情况。

操作非常简单，中间的圆按键是开始/停止，“+”是加快走步机的速度，“-”就自然是减速了。

机器前端是隐藏式显示屏，可以显示当前速度、消耗卡路里、里程和运动时间这些参数。

使用：

使用走步机时，我们必须换上合适步行的鞋子和衣裤，方便我们运动的同时，也保证运动的安全。

按下遥控器开关，走步机缓缓开动。开机足够的柔和，我第一次使用就能很好的适应，可见有悠启走步机使用起来还是非常安全的。

这时候可以用遥控器逐渐加速。需要注意的是，有悠启走步机在前三公里，最高速度被限制在3km/h之内，只有在走步机上累计步行超过3公里之后，这个“3km/h”的“实习速度”才会被解封，可以在0-6km/h之间随意调整。

用下来有悠启走步机的脚感非常不错，真有在操场橡胶跑道上的感觉。软硬适中，给脚的回馈很舒服。步带摩擦力够大，鞋子在上面完全不会打滑。

步带的接口，看起来非常明显，但真的走起来，完全感觉不出是踩在接口上还是踩在步带上。

按下停止键之后，步带就会慢慢停下来，同样，停止的过程也是非常缓和的，没有跌倒之虞。

噪音实测

在家运动时，会不会吵到家人或者邻居，一直是比较大的问题，直接影响我们的使用体验。通过实测，总的来说，噪音部分控制的比较理想，噪声在47和60分贝之间浮动。这样的噪声，基本不会对一墙之隔的其他人产生大影响。

平稳，也是走步机必备的品质。一个平稳的走步机，不但会有很好的使用体验，而且也会更加安全。悠启走步机是一体框架设计，能够大幅降低地面的震动和噪音。

可以看到，在我进行走步锻炼时，有悠启走步机非常的平稳，基本上不会有大的冲击或者摇摆。

功耗表现，有悠启走步机表现也是不错，待机只有2w多的功耗，就算是调节到最快6km/h的时候，也不过是200多w的功率，用起来非常节能。

总得来说，就整体体验而言，悠启走步机的设计，在外观、收纳，还是运动强度，都非常符合我们的生活需求，尤其是对于像我这样无法抽出一两个小时的时间专门去运动，或者是在恶劣天气里，走步机绝对是一个非常方便的运动器械。有了它可以利用刷剧、打游戏等碎片化时间做运动，无形之中提高了我们坚持运动的难度。而且走步机不大的运动强度，使得其适应性也非常广，对于不适合剧烈运动的人群，比如老人家，恢复期的病人等，也是非常好的养生方式。

最后提一个小意见，电源线接头因为是侧出的，而且是单面插入无法旋转，有时候不太好适应插座方向，希望可以改进。