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AMAZFIT米动健康手环:ECG+PPG双心率测量

 

说到智能手环,以前倒是用的不少,价格都在200元左右,功能也大致相同,主要是监测步数、消息提醒和心率监测,而本文要体验的AMAZFIT米动健康手环,在售价上就与我之前用过的智能手环就拉开一大截。从外观上看,它就是一个普通的智能手环造型,究竟藏有怎样的玄机,敢卖出699元,到底值不值这个价钱?接下来竟让我来告诉大家答案吧。

简单说下包装,AMAZFIT米动健康手环采用一个色彩清新的小纸盒包装,正面上印有AMAZFIT米动健康手环的实机图片,下面五项排开的是它的主要功能,包括健康指数、心率监测、心血管指数、疲劳指数、活动追踪。是不是觉得和那些便宜的智能手环功能不大一样呢?

包装盒的背面则是更加详细的功能说明和产品的主要参数、序列号信息。

AMAZFIT米动健康手环的包装盒质地比较结实,打开之后可以看到智能手环和配件井然有序地上下层摆放,配件也使用了独立的小纸盒包装。

除了手环主体和腕带外,随机的配件就只有专用充电线、入门指南及三包凭证了。

文章一开始也提到AMAZFIT米动健康手环的外观和常见的智能手环并没有太大的区别,不过我倒是喜欢这种符合大众审美观的造型,黑色的屏幕外壳搭配黑色腕带,机身和腕带都设计得比较盈润细腻,如此简简单单不张扬,跟各种颜色、款式的服饰也是百搭。

AMAZFIT米动健康手环的屏幕并不大,只有0.42英寸,材质是比较省电的OLED屏。显示的字体不算大,但是白字黑底倒也是能看得比较清楚。

除了显示时间外、还可以查看步数、心率和电量情况。如果通过APP设置信息推送的话,它并不能显示内容,而只是显示对应的APP图标。

以前使用的智能手表不是机械按键就是触摸屏设计,而AMAZFIT米动健康手环这回不走寻常路了,在屏幕的下方设有一块电极金属片,它的灵敏度非常高,无论是正面还是侧面,只要轻轻触碰到,屏幕就会自动亮起,再次点击则是在几个选项中来回切换。

在测试心率变异性和心血管健康指数的时候,还需要按住金属片长达30秒才能完成整个过程。看上去有些黑科技,这又是它最与众不同的地方了。

如果说金属片是AMAZFIT米动健康手环在设计上的独到之处,那么主机背面则体现了它的价值。AMAZFIT米动健康手环之所以售价高,是因为它具备了ECG+PPG双心率测量功能,其中PPG光电负责全天测试心率并自动记录,系统会自动统计并剔除误差,由此获得平均水平。而ECG心电测量则用于单次精准测试,它能够全面评估心脏的工作状态。两种测量方式协同监测,数据也相对更加准确、有效。

此外,位于主机底面的还有充电金属触点,AMAZFIT米动健康手环的充电线采用磁吸式设计,当充电线靠近充电金属触点时,两者会自动吸附在一起。AMAZFIT米动健康手环内置95毫安的锂电池,虽然并不大,但充足一次电还是可以使用大约7天的时间。不过美中不足的是,充电速度慢了点,95毫安的锂电池要充满竟然需要2.5个小时。

AMAZFIT米动健康手环标配了安全性很高的食用级硅胶腕带,柔软亲肤,佩戴起来非常舒适,冬天无冰冷之感,夏天也很透气。腕带长度约214mm,设有11个调节孔,适合绝大多数人的手腕佩戴。

腕带可以拆卸,为日后更换不同材质或者颜色的腕带做准备。

AMAZFIT米动健康手环佩戴起来还是蛮好看的,也非常舒服。

现在的智能手环的防水性能都很不错,AMAZFIT米动健康手环的防水级别也达到了IP67,带着洗澡都没有问题,脏了就直接在水龙头底下用水冲一冲即可。至于是否可以佩戴游泳,我个人是不建议的,IP67级别只能支持1米左右的水下防水,泳池大多超过1米深,水压相对较大,会导致手环进水而毁坏。

米家运动是AMAZFIT米动健康手环的配套APP,有安卓和iOS两者版本,在手机安装该APP之后,就可以轻松查看各项数据,包括历史记录,同时还可以用来固件升级,如果你有亲人也佩戴AMAZFIT米动健康手环的话,那么还可以通过米加运动APP来进行查看。

初次米家运动APP,需要使用手机注册一个账号登录,也可使用微信、小米网站三方账号登录。登录完毕要做的第一件事便是绑定手环了,全程引导式操作,照着提示做即可,记得打开手机蓝牙就行。

绑定好手环之后,便到了添加心电ID的环节,跟着提示操作即可。何谓心电ID?每个人的心脏生物特征是独一无二的,动态特征难以复制,所以比现有的指纹、虹膜识别技术安全性更高,更难以复制。添加完毕心电ID也可以用来登录米家运动APP,不过需要30秒的验证,感觉还不如使用账号输入来得快。

添加完心电ID之后,用户需要输入自己的个人信息,其中包括了健康状况,这里面的选项不少,但能准确填入就尽量多填一些,因为系统会根据用户的年龄、身高、体重、健康情况而进行综合评估,这点我觉得难能可贵,具体问题具体分析,针对性更强。

米家运动APP的主界面井然有序,主要分为健康、锻炼和我三个板块。每一次打开米家运动APP,系统都能自动同步手环里的最新记录和数据,在健康板块里可以清楚地查看心率变异性、和心血管健康指数和心率的监测记录,当然也可以查看历史记录。米家运动APP会自动进行健康综合评分,并很详细地分析扣分的具体事项,让用户能清楚地了解到是哪些地方出了问题。需要说明一点的是,健康综合评分是会根据最新监测到是记录和数据而进行分析的,所以分数值会有所变化。此外,在健康板块里还可以查看步数和睡眠的监测数据,包括历史数据。

AMAZFIT米动健康手环会自动监测全天心率变化,无需用户手动操作,如果想实时测试,只要手指按住金属电极片30秒即可,如果使用米家运动APP操作,则会更加直观,而且每个时间点的监测结果都可以查询得到。从AMAZFIT米动健康手环的健康评估来看,我个人觉得还是比较准确的,尤其是心率变异性这项,我的得分一直不高,再针对自身的情况想一想,也确实如此,因为很长一段时间睡眠不足,天天写稿,缺少运动,呈现出一种过度疲劳的状态,难怪HRV数值不高。

好在自己的心血管健康指数还可以,因为我自己也确实不存在高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖这些问题,此外我也不吸烟、酗酒,因为我觉得AMAZFIT米动健康手环提供给我的这个心血管健康指数是准确的。

米家运动APP的锻炼板块里,共有跑步、健走、呼吸训练和健身四个选项,其中跑步和健走可以会通过GPS进行路线的绘制,同时运动的时间、时速、消耗、步数等数据也一目了然。值得一提的是,米家运动APP还提供了不少锻炼视频下载,用户可以根据自己所需进行选择。

所谓的“我”板块,其实就是手环的设置菜单,这里选项比较丰富,主要包括各类提醒功能、闹钟、运动目标等设置。不过我发现几乎所有智能手环都会具备的“翻腕亮屏”功能,AMAZFIT米动健康手环却取消掉了,这个有些可惜,每次要通过手环查看时间,还得去触碰一下金属电极片。

和普通的智能手环比较起来,AMAZFIT米动健康手环显得高大上许多,尤其是它配备了ECG芯片,能够精准捕捉心电信号,并且对心血管健康状况进行量化分析,评估结果也简单易懂,要知道目前具备同样功能的智能手环可是寥寥无几的。若要提几点它的不足,一是屏幕偏小了些,而是少了翻腕亮屏功能。在体验AMAZFIT米动健康手环这些日子里,我觉得自己应该好好重视下自己的健康了,因为我没想到自己的心率变异性数值这么低,自己不能再这样熬夜、过度疲劳了。AMAZFIT米动健康手环不仅仅可以帮助我了解运动情况,更是能及时、准确为我评估健康,这样的产品我还是很推崇的。

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