9个儿童精细动作训练要点

互推小编 2024-02-06

精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童由于脑部发育迟缓或大脑损伤，精细动作发展不良，手部力量、协调性及灵巧度都不足，手眼协调能力较差，影响他们生活能力的发展。

提高孩子的精细动作的方法有很多，家长可以引导孩子在生活中进行锻炼，比如：

【用勺的训练】练习用勺舀豆子、米、水等，主要提高腕部与手的配合协调能力；【用筷子的训练】练习用拇指和食指穿珠子、用镊子夹豆子或珠子、用筷子夹纸团等，主要提高拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力；【拧毛巾的训练】练习拳头合拢、分开的动作练习转动手腕的动作，用蘸湿的小毛巾练习拧毛巾，辅助孩子两只手向相反方向拧动，尽可能拧干水再逐步减少去掉辅助，主要提高手腕的转动、握拳的力度和双手的协调能力。

精细动作训练是需要反复操作练习的，一般具有以下要点：

【1】抓+捏

抓豆、抓米、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓；捏珠子或豆子入瓶、捏橡皮泥、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件，捏小东西，用二指捏，用三指捏。

【2】穿+夹

穿珠子、穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状，或洞眼大小、深浅不一的珠子，同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可根据孩子的能力有所不同。用筷子夹食物，夹豆子或珠子，用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭，经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏。；

【3】倒+按

倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体，从无刻度到有刻度，从广口到小口，注意提醒孩子慢慢倾斜，动作要稳，对着口中央倒；按开关、按键、按图钉。

【4】拧+剥

拧瓶盖，拧大小不等的瓶与盖，并把瓶与盖一一配对，帮助孩子既发现事物之间的联系，又练习手腕内外旋转的能力；剥带皮的，带壳的，带包装的食品。

【5】绕+系

绕纸条、绕毛线......向前绕，向后绕，向上绕，向下绕，向内绕，向外绕；系鞋带、系扣子、系购物袋、系腰带......给孩子买需要系鞋带的鞋子，教会并要求孩子每次都自己系鞋带。

【6】择+插