「分享」如何防止皮肤出油
皮肤出油不仅会让脸看起来油光满面,还会堵塞毛孔。这会引发痘痘,因为你脸上分泌油脂的皮脂腺比较大,也比较多。别担心,有一些简单的方法能帮助你防止皮肤出油!只要用合适的健康产品,并对生活方式做一些小改变,就能彻底改善皮肤健康。
1
每天用温和的洁面乳洗脸两次,去掉堵塞毛孔的多余油脂。皮肤科医生同意每天早晚分别用基础洁面乳洗脸一次,是防止皮肤出油的最佳方法。
·选择温和的洁面乳,既能清洁脸,又不会导致皮肤变得干燥。不要在脸上使用添加了油或保湿剂的保湿肥皂。
用温水洗脸。热水可能会刺激皮肤,或使皮肤变得干燥。
·洗脸后,用柔软的毛巾把脸拍干。
不要使用刺激性大的肥皂或洁面乳,它们会使皮肤变得干燥。洗脸的目的是要物理去除脸上和毛孔里的油脂和死皮细胞。如果你想使用控油的肥皂,一定要选择市面上最温和的产品,并且只在必要时才使用它。
·如果基础洁面乳没有效,尝试使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。这些产品通常用于祛痘,不过也能对抗油性皮肤。
2
用爽肤水紧致毛孔和去除油脂。市面上有许多类型的爽肤水。使用收敛或清新爽肤水对抗皮肤出油。查看爽肤水的成分。收敛爽肤水含有酒精,而清新爽肤水含有咖啡因、绿茶等成分。不要使用滋养水(skin tonic)和保湿水(skin bracer),这些产品只适用于中性或干性皮肤。
·将爽肤水涂抹在“T区”(额头和鼻子)。这是脸上最油腻的部位。只在脸颊涂一点点或者完全不涂,因为脸颊皮肤很容易变干。
·用棉球涂抹爽肤水。用棉球轻刷你的脸。
·爽肤水变干后,用面巾擦洗干净,然后使用无油保湿霜,防止皮肤过于干燥。
3
用吸油纸和含药棉片简单迅速地减少脸上的油脂。吸油纸非常有效,只要15-20秒就能起作用,而且不会让皮肤变干。含药棉片通常含有水杨酸或乙醇酸,方便携带和使用。由于它们含有酸性物质,所以对祛痘也很有效。
·将吸油纸用在脸上最油的部位,比如鼻子和额头。不要用力擦拭,只需要轻轻按在出油的部位几秒,让它吸收油脂。
有些吸油纸上添加了一层粉,以进一步对抗皮肤出油。
·将含药棉片放在手提包或背包随身携带。这些棉片通常含有酸性物质,所以也能祛痘。
·含药棉片一天不能使用超过三次,否则皮肤会变得过于干燥。
4
必要时使用深层洁净面膜,去除多余油脂。和普通洁面乳相比,面膜比普通洁面乳更深入清洁皮肤,去除毛孔里的杂质,并吸走油脂。不过,面膜更容易导致皮肤过于干燥,所以不要经常使用。
·用了常用的洁面乳洗脸后,才使用面膜。
·面膜必须敷在湿皮肤上。试着在泡澡的时候敷面膜,让身体最大程度地放松下来,之后也很方便清理。
·敷10-15分钟。然后用水和面巾轻轻地去掉面膜。
·想要吸收油脂,又不会导致皮肤过度干燥,使用的面膜最好含有泥等洁净成分,以及乳木果脂或蜂蜜等舒缓成分。你也可以使用檀香和姜黄制成的面膜,去除脸上的油脂和痘痘。
·每周用一次面膜,在婚礼、约会等重要活动前也可以敷一次。过度使用面膜可能导致皮肤变得过于干燥。
5
使用无油保湿霜和防晒霜。仔细查看产品上的成分标签。选择不致粉刺的水性化妆品。
·有些油性皮肤的人没有使用保湿霜或防晒霜,因为他们认为这些产品会加重皮肤问题。其实,用对产品对皮肤有很大的好处。油性皮肤还是需要滋润和防晒,以免受紫外线伤害。
·养成查看护肤品成分的习惯。不要使用含油的产品。
·防晒凝胶或防晒粉可以很好地保护皮肤,又不会增加油脂或堵塞毛孔。
·不要使用含油化妆品,临睡前一定要把妆卸干净。化妆品会沉入毛孔,如果没有清除干净,就会堵塞毛孔。先把旧的妆卸干净,才可以再次化妆。
·如果你有油性皮肤,不要用冷霜或乳液卸妆。这些产品用于滋润干燥的皮肤,可能在皮肤留下一层油性薄膜,导致毛孔堵塞,油脂越积越多,并引发痘痘。
6
如果皮肤出油引发痘痘,可以用非处方祛痘药进行治疗。使用含有过氧化苯甲酰的产品,杀死在皮肤上积聚并引发痘痘的细菌,也能减少堵塞毛孔的死皮细胞。
·含有间苯二酚、硫磺或水杨酸的祛痘药膏也有助于疏通毛孔。这些产品是涂在痘痘上的,也能帮助疮疡愈合。
·使用非处方祛痘产品时,一定要遵循生产商的全部指示。
·洗澡时也要用肥皂洗脸,但是不要洗鼻子,因为这会使毛孔堵得更严重。
·市面上有许多祛痘产品,如果第一个没有效,那就再试其它的。
·如果非处方药物不起作用,可以向皮肤科医生咨询更多治疗方案。
最后最重要的一条
晚上获取充分休息。每晚睡7-9小时。皮肤在睡觉的时候会自我更新和修复。缺乏睡眠会影响皮肤健康。
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