睡前一小时，坚持阅读，遇见不一样的你

互推小编 2023-05-03

央视主持人董卿是众所周知的才女，她的气质淡雅，谈吐和举止间透着知性。用“腹中有书气自华”来形容她，可谓再合适不过了。

董卿有个习惯就是坚持睡前阅读一小时，这个习惯雷打不动，卧室没有电子设备，没有电视，用一小时翻阅书籍，在她看来是放松也是享受。

在一段采访中，董卿说道“开卷有益”。每天一小时广泛阅读，只要你读，就会有收获，就会有成长，就会发现生活除了眼前，还有诗和远方。

无论我们身处什么样的境地，都不要忘记，外面还有一个世界。———《来自火星的消费者》

如果你觉得空虚，觉得无所事事，被琐事困扰，不如尝试在睡前开始阅读，坚持这样做，遇见不一样的自己，行动吧！

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