这样做才能在春天保护你的头发

互推小编 2024-02-18

《黄帝内经》里说：“春主生发，夏主生长。”春季，是万物复苏的季节。气温慢慢的回升，体内血液循环速度明显加快，营养物质更多、更容易进入到表皮微循环系统，为头发生长打下坚实的基础。人体新陈代谢速度也随之加快，新生细胞呈几何数字增长，为毛囊改变和新发再生提供了良好的环境。

但与此同时，头发因饱受了冬季干燥的影响而变得十分脆弱，再加上春季时而刮起风尘，时而春雨锦锦，头发在这样变化无常的情况下特别容易受伤。因此，在春季就要做好头发的保养和细心的护理。

春季护发的原则是这样的：

一、重点护理

在大家心中乌黑、柔软顺滑、有弹性这些都是用来描述健康的头发，可经过漫长的冬天，又有几个人的头发还是如此保持完美呢?你的头发是不是发生了你不愿意看到的变化?那么有什么好的护理方法呢?

1、头发失去光泽：使用润发精华素时，用蒸热过的毛巾包住头发，在洗澡的时间充分地让精华素渗透进头发里。如果不用毛巾，也可以用塑胶浴帽代替。大约经过10-20分钟，精华素完全渗入头发后取掉，效果显著。

2、头发干燥：不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数的方法，结果头油集结，堵塞毛囊中的皮脂腺，造成与愿望相反的效果。其实，只有调整饮食习惯，并使用含复合维生素配方、能解决头发脆弱干涩问题的洗护发产品，坚持每次洗头后使用合适的护发素，才能够很好地抵抗干燥为头发带来的伤害。

3、头发稀疏：注意劳逸结合，按时作息，使生活规律化，特别是尽量减少熬夜时间，避免长期精神紧张和过于劳累。

4、发梢开裂开叉：一根头发虽然能承受相当的重量，但对"摩擦"却一点"防御"也没有，洗发时千万不能搓揉，那样会导致角质剥落，从而产生受损发。另外剪掉开叉发梢是干脆的护理方法，每两个月修剪一次。

二、日常养护

1、热敷：在春季，对头发进行护理性的热敷，对头皮和发梢是相当重要的，因为它们在冬季受到了寒冷和帽子的损伤。

2、补硒：硒对于头发是十分重要的营养物质，它可以深入头发内部，使头发强健，坚果类中含硒量很高。

3、定型：如果头发比较柔软，就必须得到温柔的呵护，在发梢处用啫喱或梳子稍微定型一下，用手指摆弄成型也可以。

4、防静电：干燥的空气和衣服中的合成纤维在春天很容易使头发产生静电，防静电梳子也不管用。洗发后在头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。可以使用少量洗发水或用水将洗发水稀释后再使用，洗完后不要让洗发水残留在头发上。使用少量护发素，也会使头发亮泽，它不仅加深头发的颜色，也给头发形成一层保护膜。

5、尽量少用吹风机：头发的主要成分是蛋白质和水，两者都经不起高温。吹风机的热风不仅会使头发的水分流失，而且会导致蛋白质变硬，使秀发变得干燥、失去弹性。

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