你体质寒弱，选错了凉席可能让你后悔都来不及？

互推小编 2023-05-03

夏天了，选择凉席我们不能马虎，特别是针对身体虚寒和身体较差的朋友，因为每年有1/3的时间会睡在选择的凉席上，因此它每天的些许影响积累到了一起，都你都会是重大的影响！选对了，健康每天，选错了则是重大的疾病隐患因素！

那么我们来罗列下各类凉席的特点，以便于在购买的适合能选择适合自己的：

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草席：凉性较低，适合老年人及体质虚弱的人使用

推荐星★★★★☆

￥339.6

▲特点说明：由于它的独特的纤维结构，自然细密，透气性好，并有一种天然清香，多受年纪大的人喜爱。

优点：材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，价格便宜。亚草席透气性好，吸汗性强，其席面温度可与人体体温保持一致。由于经过杀菌处理，亚草席一般也不会诱发过敏，老少均可使用。

缺点：传统草席的一大缺点是容易长螨虫。另外草席对宝宝可能造成过敏，第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应。因为草席吸水能力比较强，用过一季后，席面颜色容易变黄。

因此草席适合一年更换一次，如果需要使用原有的，那么需要在太阳下暴晒，反复拍打，温水擦拭灰尘后晾干使用；

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亚麻席：透气性好，适合各种人群。

推荐星★★★★★

￥850.0

▲特点说明：亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉。亚麻席在使用上属于万能型，适用于各种类型的床、沙发座椅上使用。

优点：优良的吸汗透气、防静电功能，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

缺点：亚麻凉席分为干湿两种，湿亚麻凉席较好，干亚麻凉席洗涤后会起毛，而且有些扎手。

保养方法：亚麻凉席水洗、干洗均可。水洗时，先在30摄氏度水温中浸泡10分钟，手洗不要用力拧，整平后自然阴干，不能用洗衣机脱水，阴干至八成时，进行高温熨烫，这样会更加平整光滑。由于它更为柔软且不容易发霉，因此在晒干后可以折叠放置于很小的空间。

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竹纤维席：质地柔韧，适合宝宝使用。

推荐星★★★★★

￥558.0

▲特点说明：竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一，它所采用的原料全部取自3－4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。

优点：因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。

缺点：容易被造假。

保养方法：折叠方便，容易保管，可以用家庭洗衣机洗。竹纤维凉席本身具有很好的天然防虫抗菌性能，收藏时不必将樟脑丸或者其他防虫剂放置在凉席内；

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藤席：柔软耐磨，适合各种人群使用。

推荐星★★★★☆

￥298.0

▲特点说明：藤席，是用藤皮经手工编织而成，原材料主要以木藤和紫藤为主。藤席以藤面粗细均匀、收口平整、油润光亮者为最佳。藤编席吸汗滑爽、冬暖夏凉，因其性格温和所以更适合在空调房间使用。

优点：藤皮韧性好，不易断裂，柔软耐磨、弹性好，可折叠。使用寿命长，藤席一般可用几十年(使用时间越长，光泽度越好) 舒适、散热凉爽，收汗助眠，不粘身。绝不被虫蛀。

缺点：价格较高。

保养方法：清洗时将藤席摊开，用湿毛巾把藤席表面擦干净，不能用水冲刷、不能用化学药剂。清洗干净后，要放在荫处晾干，不能曝晒。

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竹炭席：冰凉宜人，适合特别怕热的人使用。

推荐星★★★★☆

￥525.0

▲特点说明：竹炭席的竹子经过特殊处理，具有吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。不过许多人被表面的黑色吓倒，以为长期使用会沾染上颜色，其实竹炭席的表面经过特殊的氧化处理，不会出现上述问题。

优点：经过炭烧的竹具有除菌、防臭等功能，比一般的麻将席要凉爽吸汗。

缺点：颜色都比较深，而且竹炭类用品专卖店才有。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。

保养方法：每周毛巾擦拭一遍，保持席面清洁光滑，不用水洗或曝晒。

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冰丝凉席：冰丝的含湿率适合人体皮肤的生理要求，适合各种人群使用。

推荐星★★★★★

￥156.0

▲特点说明：冰丝的含湿率适合人体皮肤的生理要求，具有光滑凉爽、透气、抗静电、色彩绚丽等特点。冰丝凉席产品具有清凉滑爽、透气性强、质地牢固等特性，并且该款凉席可以折叠放置，方便收纳，大大节约了收纳空间。

优点：不易折损，透气性好，耐磨耐用，睡在上面凉快舒爽，外观也非常漂亮，是受大众喜爱的产品。

缺点：环保性较藤席差一点，因为人造纤维做成的。

保养方法： 1.不可水洗，可湿巾擦洗。 2.不可搓刷。 3.低温褽烫。 4.悬挂晾干。

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牛皮席：适合追求一定生活质量和时尚品位的人群。价格高，实用无过敏体质青年人。

推荐星★★★☆☆

￥7333.0

▲特点说明：牛皮席属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好。“牛皮凉席＋空调”是当下卧室最完美的组合。牛皮凉席具有透气、散热、吸汗、防潮4大功能，由于是皮料制作，和人的肌肤接近的时候也会体现其柔和的特性，在空调的房间内并不是很凉。

优点：恒温、柔和，散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮。

缺点：使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，不宜见水。价格较高。

保养方法：使用期间定期用略湿毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，使用时不要雨淋及用水冲洗，如有污迹只需用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成，不需特别保养。

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竹席：适合中青年人。老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。

推荐星★★★☆☆

￥636.0

▲特点说明：竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多，按用料不同，又可分为青席、黄席、花席和染色篾花席。青席由全部的青篾编织而成；黄席全部用黄篾编织；花席青黄相间，色泽鲜明；染色篾花席则将竹篾染成各种颜色，织出花纹图案，一般用于装饰。应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”，最为凉爽柔韧。铺竹席时要保持床板的平整，以免破损。

优点：凉性大，价格便宜，耐用。

缺点：透气性差，柔软度低，铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。

保养方法：使用前，先用毛巾沾温开水将席面慢慢擦拭两遍，千万不能用水冲洗，以免背布收缩和脱胶，使用中，每天临睡前用温开水擦拭一遍，这样能使竹席提前泛红更加凉爽。收藏时应用湿布将竹席擦拭干净，在阴凉处风干后用纸或原包装收好，放置干燥通风处保存。竹席切忌暴晒，否则会变脆。不使用时，将竹席卷起，席面朝外，可防止霉变。

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麻将凉席：清凉度高，适宜怕热的人使用，也有较好的背部按摩作用，不适合小孩；

推荐星★★★☆☆