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小宝宝到了多大月龄能吃调味料呢？收藏这个视频，以后就知...

互推小编
 

宝宝何时能添加调味料？

有些妈妈会问：宝宝不爱吃辅食，是否可以适量添加盐或酱油？然而，1岁以内的宝宝不应摄入盐，因为过早摄入盐会导致“重口味”。1岁后，盐和酱油可以少量添加，但应谨慎。

其实，在宝宝2岁之前，只要饮食均衡，就可以不添加盐。对于糖、醋、味精等调味料，最好在3岁以后再添加。此外，由于白醋中含有酒精成分，不适合给小宝宝食用。同时，在宝宝的食物中尽量避免添加甜味剂，如糖、果汁和浓缩果汁等。对于辣椒、胡椒等刺激性调味料，建议等到宝宝大一点再添加。

妈妈们不要着急，宝宝不爱吃辅食的原因有很多，可能是喂食时间不合适，也可能是口味不喜欢。6个月以上的宝宝可以适量添加辅食油，以增加食欲。

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