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香浓可口的南瓜小米粥，营养丰富易消化，适合6个月以上的宝宝

互推小编
 

香浓可口的南瓜小米粥，营养丰富易消化，适合6个月以上的宝宝

昨天在楼下带娃认识一位宝妈，她家宝宝已经6个多月了，但是还没有添加辅食，我感到很惊讶，宝宝6个月的时候能吃hi好多东西啦！蛋黄、米粉之类的都可以了，为啥不给宝宝做来吃呢？她说家里有个上初中的大宝，由于疫情的关系，在家上网课，她自己要照顾上网课的大宝，还要关系他的学习，还要带着二宝，心有余力不足。她说完我也是深表同情，毕竟今年疫情的关系，好多家长因为孩子在家上网课而崩溃的。但是我们宝宝也是需要营养长大的。毕竟已经6个月了，真的需要添加辅食，来增加营养了。他问我6个月的宝宝都是能吃什么了？我想这个问题应该有好多宝妈都会问的吧！

香浓可口的南瓜小米粥，营养丰富易消化，适合6个月以上的宝宝

对于我们母乳喂养的宝宝来说，6个月的宝宝就要添加辅食了，但是刚刚添加辅食的宝宝，他们的肠胃比较脆弱，消化能力还没完善，宝宝要吃的辅食也是比较细软的利于宝宝消化的食物才好。像是婴儿营养米粉，而且是强化铁婴儿营养米粉。现在母婴店还是大超市内都有，而且种类很多，很方便宝妈们选择。再有就是烂面条，还可以随着宝宝的长大适当增加一些蔬菜碎。最常吃的就是米粥，还有水果泥、蔬菜泥、蛋黄等等。

香浓可口的南瓜小米粥，营养丰富易消化，适合6个月以上的宝宝

今天就给大家推荐一款适合6个月宝宝的米粥——南瓜小米粥

食材：南瓜 小米

香浓可口的南瓜小米粥，营养丰富易消化，适合6个月以上的宝宝

步骤：

1.南瓜洗净去皮切片

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2.上锅蒸熟

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3.待南瓜放凉后取出用勺子压成南瓜泥

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4.小米淘洗干净添水大火煮开

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5.煮开的小米粥转至中火继续熬煮

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6.熬煮至8分熟的时候加入南瓜泥，搅拌均匀继续熬煮

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7.熬煮至浓稠时就可关火了

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8.装碗盛出放凉就可给宝宝吃啦

香浓可口的南瓜小米粥，营养丰富易消化，适合6个月以上的宝宝

今天这款南瓜小米粥就做好了，是不是特别的简单快手呢，南瓜营养丰富，富含多种氨基酸，搭配小米给宝宝当做辅食，不仅有助于健脾、养胃还能促进消化，小米的香气加上南瓜的甜味，哪个宝宝会不喜欢呢？有需要的宝妈可以在家尝试做一下。

香浓可口的南瓜小米粥，营养丰富易消化，适合6个月以上的宝宝

小提示：

1.南瓜皮特硬，去皮比较容易熟

2.小米也可提前浸泡，比较容易煮熟

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今天的宝宝辅食就分享到这里了，欢迎大家留言点赞。一起分享带娃的点滴经验。一起交流做辅食的过程！宝妈们一起加油哦！感谢您的每一个赞和关注，谢谢大家的支持。

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