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冬天宝宝睡觉穿什么

互推小编
 

冬天一到，有的妈妈担心宝宝睡觉容易着凉，给宝宝套上一层又一层的衣服，包裹得像个粽子；有的妈妈认为在家里开着暖气，宝宝穿个贴身衣盖个薄被就好了。究竟宝宝冬天穿多少睡觉最合适呢？

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冬天宝宝睡觉穿什么

家长半夜要查看

1、原因：

冬天虽然天气冷，但仍避免不了宝宝踢被子，或者哭闹的现象发生，宝妈没有及时发现，宝宝可能就会因此着凉了。

2、建议：

家长晚上的时候，多看几次宝宝，确认宝宝睡得好不好，被子有没有盖好。

根据气温来调节

1、原因：

冬天的天气比较冷，常常有家长为了省事，直接让宝宝在睡觉的时候穿棉衣，家长以为这样子宝宝就暖和了，其实错了，因为这样子宝宝穿不舒服不说，保暖效果也尽如人意。

2、建议：

可以给宝宝穿纯棉材质的睡衣，宝宝好动爱踢被子的，可以给宝宝在睡衣外面穿睡袋，就可以保证宝宝暖和了。另外，如果怕宝宝尿湿，可以给宝宝在睡袋里垫一块布。

宽松睡袋最有用

1、原因：

即使冬天有寒冷的天气，也阻挡爱动的宝宝，所以只有踢不开的睡袋最有用。宝宝睡宽松的睡袋，不但舒服，家长也可以少操一点心，不用担心宝宝踢掉被子了。

2、建议：

宝宝冬天直接在睡衣外面加睡袋，更冷的时候，也可以在睡袋上加床被子，以防宝宝着凉。

还可与父母同睡

1、原因：

冬天天气冷，宝宝自己睡在被子里，可能会更冷。此时，宝宝可以选择跟爸爸妈妈一起睡，这样宝宝就不会那么冷了，可以吸收到大人的热量。

2、建议：

虽然宝宝跟父母睡可以保暖，但还有两点必须注意，首先家长和宝宝一起睡的时候，千万不能捂着宝宝了，后果很重要，这可能会让宝宝窒息的。另外，宝宝的肚子上必须穿个肚兜才行。

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冬天宝宝睡觉怎么穿衣

新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。如果宝宝经常蹬被子，为防止宝宝肚子着凉，可以给他准备个加厚的面马甲穿，这样就不怕宝宝肚子受凉了。

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宝宝冬天睡觉注意事项

不宜给宝宝穿过多衣服

冬天，因为天气比较冷，有的宝宝喜欢把小手放在外面，有的爸爸妈妈为了省事，干脆给宝宝穿棉衣睡觉，其实这是一个很错误的做法，这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多，感到不舒服，起来的时候 有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了，然后再外面加个睡袋就行。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

爸妈半夜多观察

宝宝冬天睡觉时穿多少合适，最好以宝宝体温为准，妈妈们晚上要多费心，半夜多起床看下宝宝，随时注意宝宝的体温，然后适当加减衣服。可以通过摸摸宝宝的背心，手心和脚心，以温暖为准，在宝宝睡觉时，把外衣脱掉宝宝会舒服些。

注意室内温度

宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

开窗睡觉有助睡眠

现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很 高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。

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