木瓜，肝病患者的健康卫士

互推小编 2024-02-29

木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。而药理研究证实，木瓜有保肝作用，能减轻肝细胞坏死。

　　1、木瓜富含齐墩果酸

　　木瓜--肝病患者的健康卫士。木瓜富含齐墩果酸，齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物，以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片，是一种常用的保肝药物。

　　2、木瓜富含维生素C

　　木瓜维生素含量是苹果的48倍，维生素C能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生和肝糖元合成，从而促进受损肝脏的修复。

　　3、木瓜富含多种氨基酸

　　木瓜含有多种氨基酸成分，是人体所必需的，慢性肝病患者多存在营养不良，氨基酸缺乏，能够满足肝病患者营养需求。

　　4、木瓜促进消化

　　木瓜的乳液中含有一种蛋白酶，能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现，食用木瓜有助于改善这些症状，促进消化吸收。

　　5、木瓜抗癌

　　亚硝胺是肝癌的诱生物，而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领，有一定的防癌作用。

　　肝脏是人体的重要器官，我们应好好保护它。肝不好、常喝酒或压力过大的人，不妨每天吃半个木瓜，因为它是肝病患者的健康卫士。

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