人到中年，女人要懂得有效护肤，才能让肌肤清爽自然

互推小编 2023-04-17

每个年龄的女生，都可以拥有变美的权利，但需要注意的是，由于不同年龄层女性，肌肤的状态不同，如果采取化妆手段，也需要注意在技巧上，有所变动，才能让最终的妆效更自然，凸显出这个年纪特有的韵味。

但在现实生活中，有些中年女性像妈妈、姥姥辈，忙碌了大半辈子，等到中年有了闲暇的时光，也想用化妆的方式，遮盖住岁月留下的瑕疵，却无从下手。一方面，是因为过去年代极少接触化妆，技巧不熟练，并且妆容审美方面，也没有与时俱进；而另一方面，也是由于现在的美妆博主、教学文章等，大多面向的是年轻群体，而没有针对于老年人，给与相应的化妆技巧指导，这就导致了中年女性，要么不会化妆，要么化妆的技巧不适用与群体特征。所以，为了让中年女性也能美美的，跟着小编一起来学习这几个化妆技巧吧~

防晒

带妆出门的同时，很多人都会忽略做好防晒，认为化妆品覆盖在脸上，也同样能够起到阻挡紫外线的功效，而实际上，大多数化妆产品，都是没有防晒功效的，所以增加防晒步骤必不可少。

更需要注意的是，无论哪个季节，紫外线都是无处不在的，所以无论何时，都不能松懈防晒，否则肌肤一旦受到紫外线刺激，带来的肌肤损伤，就需要更大的精力重新修复。

在选择防晒霜的时候，要看准防晒系数，系数高的防晒效果更好。一般来说，防晒霜根据原料不同，以及防晒原理的差异性，分为物理防晒霜和化学防晒霜，化学防晒与化学原理起作用，所以刺激性较大，但是较轻薄；而物理防晒则较为厚重，容易出现闷油情况，但是刺激性小。总之，两者各有利弊，需要根据自身肤质状况，选择适合自己的。

底妆

底妆是妆容的基石，决定最终归的妆效，评判底妆做得好不好，关键看服帖性。但是，中年女性由于肌肤缺水严重，常常在涂抹完底妆之后，容易出现起皮、脱妆、斑驳等情形，导致妆面混乱，反而增加了年龄感。

解决这个问题，首先就要解决缺水问题，在妆前基础护肤时，注重保湿补水，用化妆水湿敷脸部肌肤，对于干燥起皮严重的区域，可以重点保湿 ；另外，使用底妆产品时，选用滋润感更强的，也可以在粉底液中，添加适量保湿精华，这样上妆的时候，也更容易推开，确保底妆的服帖和均匀。在整体上完底妆后，可以用双手把脸颊捂热，如果出现浮粉的状况，可以轻喷一些保湿喷雾，再用粉扑轻轻按压，也能够让底妆更服帖。

修容

在上完底妆后，如果没有进行局部的明暗修饰，会显得面部宽大，虽然均匀、提亮了肤色，却没有立体感。所以，增加修容步骤，能够让面部更自然，凸出重点部位，增添立体感和饱满度。

修容的时候，关键在于把握修容区域，把握修容的手法。在鼻子处的修容，重点在于缩小鼻翼，而凸显鼻子的立挺，可以先用遮瑕弱化鼻翼两侧边缘，再用修容膏重点打造鼻翼中间；另外嘴唇部分，在唇部的下轻扫出阴影，而在唇峰处，则轻扫高光，与周围形成明暗对比，凸显出嘴唇的立体。

除此以外，发际线也要进行适当修容，既能修饰脸型，也能更突显发量，增加精神气和年轻感。

腮红

如果说，修容是增加面部五官立体感的话，那么腮红的涂抹，则是增加了面部的活力感。对于腮红的使用，同样要把握适度原则，用量太少凸显不出效果，而用量太多，颜色太重反而增加了不自然感。

所以，使用腮红的时候，可以先蘸取少量，并在手背上轻轻扫去多余部分，等散粉刷上的量均匀后，再轻扫上脸，这个方式也更适合新手，能够更有效把控用量；如果担心量太少的话，可以重复多次，少量多次地上腮红。

腮红使用的部位也很有讲究，一般在颧骨外侧，都会轻扫腮红，能够在视觉上，感觉面部的缩小，更显面部的小巧精致；当腮红涂抹在脸颊中部靠上的话，以及在下巴、鼻尖等都轻扫一点腮红，能够增加活力感和年轻感。

打腮红的时候，除了注意用量，也要把握好手法，才能避免局部颜色过重。建议可以利用微笑时，凸起的苹果肌，把握好腮红位置；采用打圈的方式，轻扫上妆部位，这样打出来的腮红，才会有种自然白里透红的天生感。

唇妆

唇妆对于每位女性来说，已经并不陌生，甚至已经不再是带妆的专属，有时候素颜出门，想要增添气色，也会适当涂抹口红。但是，频繁涂抹口红，如果没有把握对方法，也就更容易造成唇部肌肤的损伤。

特别是对于中年女性来说，由于肌肤的缺水，唇部肌肤也同样会变得干燥，涂抹口红产品，也更容易出现唇纹、脱妆的情况。因此，在涂抹口红之前，要先涂抹厚厚一层唇膏、或者唇膜，这一步可以在化妆的第一步就进行，给唇部肌肤更充足的时间滋润。等到正式化唇妆时，再用纸巾轻轻擦拭掉，之后重新涂抹上口红。

对于唇色过深的女性，由于暗沉的色调会影响口红显色，可以先用遮瑕遮盖底色，能够减少显色的色差；如果是容易脱妆的女性，可以在上妆后，在唇部轻放薄薄一层纸，扫上散粉能够起到定妆作用。

眼妆

打造眼影的时候，还是要以轻透为主，选用稳重的大地色，蘸取少量后轻扫，并且在眼线区域也要顾及，这样既能固定眼线避免晕染，也能增加眼线的柔和感。

刷睫毛的时候，不要忽略夹翘睫毛的步骤，先用吹风机吹热睫毛夹，再用其夹翘睫毛，期间要注意停留15秒左右，确保固定到位；刷睫毛膏时，为了避免出现苍蝇腿，在蘸取膏体后，先用纸巾轻蹭刷子，除去过量膏体，这样刷出来的睫毛效果，才能更自然分明；下睫毛部分，则可以采用刷头竖刷的方式，打造妈生感睫毛。