#马甲线

互推小编 2024-03-05

打卡刷肚子的第二十四次。

先把脂肪松解完了之后开始推。

·第一个动作推中腹，就是中间这条线，这条线又叫任脉，经常疏通任脉。像胃宝宝比较大、小肚比较突出的，吃的比较多的。经常疏通任脉可以健脾祛湿。

·第二个动作推两类，可以疏肝理气。像很多人把大爱都留给了别人，把委屈都留给了自己。这里是非常不通的，所以说要疏通这里可以疏肝理气。

·第三个动作疏通带脉，带脉通面若桃花吗？带脉是管妇科这一方面的。小肚肚冰凉的，大姨妈不正常的，多推推中腹这个腰这个地方。腰两侧往下推，累了之后活动一下胳膊，一共半个小时，两侧往下推，轻松打造小蛮腰。然后妈妈臀向下推，刷出曲线，消除妈妈臀。顺时针推可以调理便秘，逆时针推可以调理便秘。

一起来挑战马甲线。

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