敏感肌不能用美容仪？你是不是对美容仪有什么误解？

星星，敏感肌肤应该怎么选美容仪？

星星，我是敏感肌，应该怎么选护肤品？

每天一早醒来，打开后台，发现很多小仙女关注最多的就是这个问题，法国一项研究表明，有65%的人都曾经或者现在饱受敏感肌的困扰；

所以，敏感肌不是常态存在，当然也能改善，星星今天就聊聊敏感肌怎么选美容仪，怎么改善敏感肌的问题~

（这是Miss周星星的第66篇文章，欢迎转发，让闺密也变美，未经作者授权不欢迎转载。）

什么是敏感肌？

在掏银子之前，要先搞清楚自己是不是真的敏感肌？

敏感肌也就是化妆品界经常说的「敏感性肌肤」，这个和「皮肤过敏」区别是很大的；

敏感不等于过敏，敏感肌只能算得上是容易受刺激的皮肤，在气候变化时，脸上容易有一些小红点，可能会觉得痒，可能会有干皮；

大部分敏感肌的人皮肤表皮层非常薄，使得皮肤对外界刺激的防御作用变差，容易泛红，瘙痒等等，所以在选择化妆品和美容仪的时候都要选择温和、刺激小的产品；

为什么会变成敏感肌？

敏感肌的人越来越多，除了小部分人是先天遗传性的敏感肌，大部分人是后天不注意（俗称「作死」）造成的敏感肌，其中最大的原因一个是过度清洁；

另一个是不注意防晒；

用了很多面膜和精华，皮肤还是越来越容易干？

进入空调房之后，众人皆爽我独红？

一到换季，就一定会脸红，红血丝严重？

脸上总是红一块白一块的;

从冷的地方一下子到热的地方，脸会巨热;

一吃饭就变大红脸，尴尬症都犯了...

如果你「不幸」有这些状况，就要上心了，下面聊聊这么多年总结的敏感肌护肤神器，按照这个坚持一段时间，基本上都能从敏感肌慢慢调理成更友好的中性（干性、油性）肌；

无论男生女生都适合。

怎么改善敏感肌？

改善敏感肌第一步

做好保湿，简化护肤步骤

改善敏感肌，要从护肤第一步--清洁开始;

对于敏感肌（其实任何肤质都适用）来说，温和洁面是最重要的，

在选择洁面乳的时候尽量选用无刺激，温和并且有安抚镇静皮肤作用的洁面乳；

还有很多小仙女洗脸的手法，直接用手在脸上使劲搓，那是你脸，很贵的，不是搓衣板，真的没有你想象的那么脏（比如说大景甜~）；

正确的应该是洗面奶起泡后上脸，上脸不要超过20秒，除非是炒鸡无敌大油田~

选择洁面乳的时候请当个「成分婊」，看清楚成分再下单，什么皂基的洗面奶/洁面皂就直接pass了，香精、色素、酸类（水杨酸，果酸、乳酸等等）都要拒绝的；

哦，对，还有酒精，并不是因为酒精容易导致过敏，而是酒精蒸发会带走水分，使皮肤容易发干，并且刺激本来有炎症的皮肤，女神舒淇也有这种困扰；

尽量选择那种洗了之后没感觉（尤其不会有紧绷感）的洗面奶，比较推荐氨基酸类洗面奶或者无泡的洁面乳；

freeplus氨基酸洗面奶，这是我推荐过很多次的一款洗面奶，这种大白菜好货当然是要一直屯着的，使用感很好，泡沫不丰富但是很细腻，洗的很干净，关键是不紧绷！！！是无限回购的一款，敏感肌很适合。

参考价：100 rmb

Philosophy这款四合一草本精华洁面乳，可以直接海淘470ml的放在浴室里，直接卸妆/清洁二合一，如果只是普通的淡妆或是只涂防晒霜，可以直接用这个卸妆，也是自然哲理家的明星产品，接近无泡，和科莱丽的洁面仪一起用是绝配。

参考价：150 rmb

CAUDALIE欧缇丽葡萄籽洁颜慕斯是欧缇丽家的口碑产品，是纯氨基酸的，没有添加任何防腐剂，所以特别适合敏感肌使用；

比较友好的是按压泵头设计，不让自己揉搓就有泡沫啦，不晓得为什么，男朋友特别喜欢这种设计？

参考价：180 rmb

最重要的是要减少使用次数，每天晚上一次就够了，早晨用30~40℃是温水洗脸，我大二的时候一直是完美的中性皮肤，那时候什么都不懂，就觉得用洗面奶洗完之后脸变得滑滑的，每天早晚都用，结果不到半年就变成了现在的干性（这就是作的下场）；

现在，每天最多用一次洗面奶，周末宅在家甚至不洗脸（宋佳也透露过自己好皮肤的一个秘密就是周末放空，让皮肤充分休息）；

如果第二天早上T区很油，就专门洗下T区就够了，脸颊部位用清水就够了（其实清水也是有清洁力的）；

如果是经常上妆，有深层洁面需求的敏感肌小仙女，选择洁面仪的时候一定要看清楚刷头（刷毛）;

比如说露娜标准版的紫色（专为敏感肌设计）或者露娜All Skin（刷头最软）;

或者科莱丽的羊毛刷头（关于二者的对比轻戳科学种草，露娜、科莱丽、belulu、日立和雅萌要怎么选？）

改善敏感肌第二步

做好保湿，简化护肤步骤

护肤和穿衣一样，不是越做加法越好，把眼霜、精华、乳液、面霜，晚霜等等一锅端都糊在脸上，这种「联合国」式的护肤肯定是会出现问题的；

大部分敏感肌都缺水，因为皮肤屏障受损，皮脂分泌不正常的，皮肤的缩水能力降低，所以保湿是最重要的，就算和男朋友冷战也不能忘记做好保湿；

敏感肌对爽肤水的要求不高，只要选择有镇静作用，不添加过敏成分和各种香精的就可以了；

Avene雅漾活泉喷雾，这个应该是办公室人手一只，打遍天下无敌手的大喷了，不调肤质，敏感皮最爱，能够减轻皮肤泛红，皮肤干燥的时候喷一下，瞬间镇静，喷头水雾够细，还有人用这个做定妆；

参考价：99 rmb /300ml

MUJI敏感肌专用化妆水，主打就是无添加，无着色，无香精，无矿物油，所以敏感肌再适合不过了，这款也可以作为二次清洁使用，用化妆棉浸湿后在脸上轻轻擦拭，有舒缓的作用；

参考价：79 rmb /200ml

前面说过，敏感肌的保养在于刚刚好，不能过犹不及。

敏感油皮在洁面后直接用一个水+乳，干皮选择水+面霜就行了，不用叠加很多层，给皮肤带来太多负担，还容易爆痘，为了修复皮肤屏障，可以考虑下含有神经酰胺、神经胜肽这列修复成分的乳液/面霜；

Curel润浸保湿滋养乳霜，获得过COSME年度第一的大奖，名气是真的大！

有神经酰胺成分，保湿滋润，还能帮助肌肤抵抗外来的自己，霜体质感嫩嫩的，水水的，缺点可能就是涂在脸上久了会有点腻，比较适合干性肌肤；

参考价：100 rmb /40g

Lamer Cream，大名鼎鼎的修复面霜，几乎是零差评的存在（除了贵），对痘痘、红血丝等镇定舒缓作用很强大，这么多明星吹捧也是有道理的；

参考价：1180 rmb /30ml

还有很多敏感肌的小仙女跑过来问能不能用蒸脸仪，其实用蒸脸仪是没有什么问题的，尤其是夏天，不想做面膜的时候用下冷喷或者雅萌日立的Cool模式，既能降温，还能缓解泛红状态；

改善敏感肌第三步

温和防晒

防晒是护肤中的重中之重，这个当然最好的防晒是不晒，其次是出门戴口罩、墨镜，打伞什么的；

除此之外，还要涂！防！晒！霜！对于防晒霜的分类太多了，回头我们慢慢说；

其实大学的时候我还是一点都不重视防晒的，一方面觉得自己算是黄皮里偏白的了，另一方面心大如天的我觉得，反正冬天还会白回来的；

直到我看到一篇论文说人的衰老主要是因为光老化和地心引力，内在因素只占10%，

• 看到光老化才开始重视防晒，

• 看到对抗地心引力就开始入美容仪的坑 ；

好用的防晒霜有很多中，但是对于敏感肌来说，有一条划重点，大部分化学防晒霜是不太合适的，比较推荐物理防晒霜（物理防晒霜需要卸妆）；

Curel浸润保湿防晒乳，对，就是前面提到过的那个Curel，纯物理翻晒，成分安全可靠，不含香精和过敏成分，特别适合敏感皮，质地有点像涂改液，延展性很好，添加了神经酰胺，用起来不黏腻和死白，比较清爽，是开价产品里性价比最高的之一；

参考价：100 rmb /30ml

雅顿的橘灿防晒，SPF50，PA++++的防晒指数，粉底液一样的颜色，质地很稀薄，很好推开，关键是不泛白，这点在物理防晒中做的比较出色，超强防晒+修复+抗氧化就是这支防晒最大的卖点；

参考价：400 rmb /40ml

改善敏感肌第四步

温和卸妆

其实随着科技的进步，现在的防晒霜都很容易卸掉，有的甚至宣传用洗面奶洗洗就够了；

但是出于心理和清洁度考虑，还是建议选择温和温和温和的卸妆产品使用，比如说卸妆蜜、卸妆凝胶，如果是只用了防晒，用完卸妆产品就大可不必再用洗面奶了（前提是要乳化干净）；

Nursery柚子卸妆啫哩，这是日本COSME大赏卸妆榜单的NO·1！我是很排斥卸妆油这类东西的，所以一直在尝试不同的卸妆乳，按压设计，质地是半透明的啫哩，有股淡淡的柚子味，原料是纯植物的，所以非常适合敏感肌使用，不用担心过敏和泛红的问题；

参考价：80 rmb /180ml

芭妮兰卸妆膏，成分都是天然的，敲击温和，防晒霜、睫毛膏、眼线笔都能卸掉，基本上市0残留，0刺激，0紧绷，还便宜大碗，敏感皮一定要试试，比EVE LOM适合；

参考价：150 rmb /200ml

改善敏感肌第五步

少熬夜

这不是玩笑！这不是玩笑！这不是玩笑！敏感肌本来就是皮肤屏障受损，熬夜和压力大降低身体免疫力，免疫力下降很容易就过敏，能十点睡觉就不要拖到十二点（此处是说给我自己听的...）

再多的护肤技巧都没有健康饮食+健康的作息对皮肤好，所以不妨从今天开始，0点之前放下手机，放一段喜欢的音乐，坚持一个月，看下皮肤是不是会更加亮白有光泽？

谢谢关注只专注「女生的高科技」周星星，转载请提前联系，欢迎转发，让闺蜜也变美；

还不够？这里一定有你想要的！

文 /周星星

为时不晚！原来满满的胶原蛋白才是少女感的标配啊！

千古谜思，ReFa美容仪真的有用吗？

全球热门美容仪ReFa、NuFACE和FacePump选哪个

科学种草，选对去黑头方法，做一个零毛孔的女孩

美容仪界的当红辣子鸡，都有平价替，不到100块钱就能买到？

在「Miss周星星后台回复关键字，查看对应功课」目录 露娜 雅萌 日立 大排灯 黄金棒 ReFa MDNA SKIN NuFACENEWAiluminage Tripollar Stop 美容仪原理 清洁 去黑头 瘦脸 提拉紧致 激光 胶原蛋白 脱毛 水光针 Tira 飞利浦 松下 眼霜 黑眼圈 眼周细纹 去水肿 敏感肌 美容仪手册

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]

互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/274784.html