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做一回韩剧里的女主角

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今天写这篇文章，就要从韩剧里经常出现的汗蒸房说起了~

在这些耳熟能响的韩剧里，出现过很多帅哥美女

可惜，他们不是今天的主角

韩剧的汗蒸房里，最长出现的三剑客是甜米露（米汁）&烤鸡蛋&羊角帽

其中米汁是韩国特有的一种饮品，你若喝过一次，会久久不能忘掉这个特别的味道！而且，自制的米汁远比超市里售卖的好喝

米汁的做法是婆婆传授给我的，每次做好没吃完的剩饭，她都会分装到可以封口的熟料袋里，定期做些米汁，再盛装到统一的容器里，供家人享用~

做法超级简单，耗时较长，但值得推荐你做一次品尝一下~

准备材料：

电饭锅

米饭1碗

麦芽麦粉100g

水2L

糖200g（根据口味，可适当调节）

1. 电饭锅米饭煮好放凉，盛一碗。

2. 麦芽麦粉100g，冲入准备好的其中1L的水，搅拌至溶解。放两个小时，让成分沉淀。取上层清液。

3. 电饭锅加2中上层清液+1碗米饭（要凉的哦）+一半的糖100g。搅拌到米饭松散。保温5-6小时。

我自己一般是晚间做，这样第二天早上起来就好了~

4.加入剩下一半的糖搅拌，撇去浮沫。

5. 放冷，分装到自己喜欢的容器里，想喝时，盛一杯，加冰块享用即可。

另附：羊角帽的制作步骤

题外话：为什么要在汗蒸时吃烤鸡蛋、喝米汁？

常看韩剧的人们可会发现，韩国的汗蒸是非常惬意的，在汗蒸房内，可以聊天、喝茶、看电视，俨然一个休闲场所，而韩国汗蒸内最具特色的就是在汗蒸房内吃烤鸡蛋了。

在韩剧中，我们都会看到男女主角头上戴着羊角帽，然后拿了一个烤鸡蛋，往对方头上一敲，就剥了吃了，甚是开心，为韩剧着迷的人肯定也想去一试。

这里为您解读一下，难道烤鸡蛋只是为了好玩、好吃？

错！吃烤鸡蛋绝对是汗蒸时的必须之物。在汗蒸房汗蒸会出大量的汗，导致身体能量消耗过大，而鸡蛋的营养比一般的食物都要好，而且是由专门的设备经过24小时以上烤制而成，吃鸡蛋能补充能量和体力，而且吃饱了就可以在休息大厅舒服的睡上一觉，这样的汗蒸休闲方式是多么的惬意啊。

不想去韩国，但想体验汗蒸房的童鞋们，有机会来延吉一定要去体验哦~

白与木整理收纳生活工作室

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