快捷搜索：
互推传媒 > 母婴 > 宝宝成长汤‖健脾养胃、开胃消积、补钙长个

宝宝成长汤‖健脾养胃、开胃消积、补钙长个

互推小编
 

今天给大家分享6款，10个月以上宝宝都可以喝的营养汤品，每天一款不重样帮助孩子开胃消积助消化，补充营养，促进生长发育，增强体质，让孩子吃饭香，身体倍棒

食材简单、做法容易，一看就会，麻麻们可以收藏起来，给宝宝试试看哦❤️

1⃣️罗宋汤（补钙长个子，12️+宝宝可以吃）

食材:胡萝卜、洋葱、土豆、牛肉、西红柿

做法:所有食材切丁；✨锅中先放黄油（没有可用花生油），小火融化；✨倒入洋葱、西红柿、牛肉煸炒至变色再加水煮30分钟；✨最后倒入胡萝卜、土豆，加少许生抽、耗油、番茄酱、盐调味，再煮20分钟即可。

2⃣️山药栗子排骨汤（健脾养胃，10️+宝宝可以吃）

食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨

山药、板栗、胡萝卜切丁；排骨焯水；红枣去核；再把所有食材（除了枸杞以为），一同倒入锅中煮40分钟；食材软烂后，撒上枸杞，加少许盐调味即可。

3⃣️干贝冬瓜汤（补充营养，10️+宝宝可以吃）

食材:冬瓜、瘦肉、虾皮、干贝

做法:瘦肉剁成肉沫，干贝碾碎，冬瓜切丁；备好的所有食材一同倒入锅中煮20分钟；最后加盐调味即可。

4⃣️番茄土豆排骨汤（开胃消食，10️+宝宝可以吃）食材:番茄、土豆、排骨、姜片

做法:番茄、土豆切丁，排骨焯水，备好的食材一同倒入锅中煮40分钟，最后加盐调味即可。

5⃣️山楂消食汤（消积食，8️+宝宝可以吃）

食材:红枣、苹果、山楂、冰糖

做法:苹果削皮切丁，红枣去核，备好的食材一同倒入锅中煮15分钟即可。

6⃣️陈皮瘦肉汤（润肺止咳，12️+宝宝可以吃）

食材:瘦肉、莲子、无花果、陈皮

做法:瘦肉剁成肉沫，莲子开边去心，备好的食材一同倒入炖盅，炖煮2小时，最后加盐调味即可。

小宝宝可以先喝汤，同时建议宝宝一岁之前尽量不要给他吃盐避免造成宝宝肾脏负担，影响肾脏发育。宝宝一岁以后再适当少许添加盐，平时妈妈们也要注意增强宝宝体质，多给宝宝喝些水

#孩子成长#宝宝脾胃#宝宝的成长观察记

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/282396.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客