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如何才能在办公室里舒适的午睡？推荐几款“躺平”神器

互推小编
 

中国睡眠研究会发布《睡眠调查报告》，2020年中国人均睡眠时间6.82小时，这与《健康中国行动》建议的成年人睡眠需保证7-8小时相比较，显得明显不足。而且自从2020年疫情后，内卷、焦虑、工作压力更降低了睡眠质量， 中国超3亿人有睡眠障碍。

在“睡得少+睡不好”的情况下，午休是繁忙工作后的小确幸。美国罗彻斯特大学医学研究发现：午休能帮大脑“打扫卫生”，6分钟午休即能有效提高记忆力。

午休就是自我“快充”的捷径，但是每到午休打盹，大部分职场人智能压臂伏首，睡不安稳。医生提醒：趴在桌子上睡，会减少头部供血并让眼球受压，非但不能提神醒脑，还会越睡越累。

01午休椅-用减法给空间做加法

空间局限大多是无法划分休息区的硬性阻碍。后疫情时代，还有企业为逆境前行而开源节流，“用减法给空间做加法”是未来众所期待的办公空间。

圣奥H2哈途椅，融入桥式瑜伽运动生理学概念 。午休时，打开脚踏，把背一靠，原地就能坐拥“人体工学躺椅”。高分子散热网孔椅背，免去背部热量+湿气堆砌的不适感。


02 收纳折叠床-有序“折叠”办公空间

为保证劳逸结合的工作模式，渐渐很多企业接受并允许员工自带折叠床，但也带来办公空间杂乱无序的尴尬。

圣奥维度入柜式午休床，巧思”折叠“办公空间。弹指一拉，床体立显，助力企业打造幸福感文化，凝聚员工归属感。


03 坐躺两用沙发-高管午休解决方案

目前企业高管同样也有午休习惯，但普通沙发难以达到睡躺标准。蓄瑞坐躺两宜沙发，满足办公区内日常接待兼午间休憩的需求，为现代办公空间提供多样化选择。内置远红外加热装置实现3分钟加热，带给你星级酒店般的睡眠体验。

健康午休，你睡好了吗？圣奥不断创新健康办公空间解决方案。

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