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塞牙了，用牙签还是牙线？有些习惯需要改

互推小编
 

文 / 京医通

又又又塞牙了、抠抠抠、痛痛痛
牙齿的痛，大家都懂...

听说，多数人都会受到塞牙的困扰

认真回答下面问题

你吃东西会塞牙吗？
你塞牙后会牙疼、牙床肿痛出血吗？

你用什么工具剔牙呢？

你的工具是否好用呢？

你请牙科医生帮你检查过吗？


如果第1题答案“是”，那么最后一个问题最重要。因为，找到病因，才能解决塞牙的问题。

塞牙大致3个原因，有些能彻底解决，即使不能解决的，也可以通过治疗来缓解。

牙齿邻接关系异常

例如，有的智齿横着长在前面牙齿的根部。食物很容易藏在这个位置，没有及时清理，会导致牙龈肿胀、发炎的问题。只要拔除智齿就可以了。

图片来源：588ku.com

一些先天牙齿排列不齐，可以通过正畸矫正。还有牙洞没有及时治疗，也会出现塞牙问题，需要补牙治疗。
一位患者，左上牙齿吃东西时有明显的塞牙情况，还伴有进食后的剧烈疼痛。检查发现左上牙有一个虫牙，也就是龋齿。由于牙齿的边缘已经破坏，所以吃东西时食物会钻进牙洞里，导致疼痛。只要把牙洞补好，就可以不塞牙了。

如果龋坏特别大，还可以做牙冠，把牙齿包起来，恢复与邻牙正常的邻接关系，也可以彻底解决塞牙问题。

牙齿正常形态改变

一些年纪大的患者，由于长期的牙齿磨耗，使正常形态发生了改变，也会引起塞牙。


吴先生，长期喜欢吃过硬的食物，加上还有夜磨牙的问题，全口牙齿磨耗非常严重。尤其是右侧的上牙特别尖锐的牙尖，正好咬合在下牙的两个牙齿之间。就好像一个楔子，直接把食物压进下牙的间隙里，有明显的胀痛感觉。通过把过尖的牙尖磨平，再把下面的牙齿边缘调整一下，缓解了塞牙问题。

患有牙周炎

严重的牙周炎患者，牙齿普遍松动、牙龈萎缩。牙齿间隙变的很大经常会塞牙。但是，由于牙周炎很难治愈，已经萎缩的牙龈和牙齿松动很难改变，塞牙非常难解决。


长期塞牙，会导致龋坏、牙龈的萎缩、肿胀疼痛出血、口腔异味等问题。所以，即使不能彻底解决塞牙问题，也要及时清洁牙齿的间隙，缓解塞牙带来的危害。


大部分人遇到塞牙，习惯使用牙签。但是，从清洁效率和减少损伤的角度看，牙周专科医生更推荐使用牙线或者牙间隙刷（又叫牙缝刷）。

牙线

清洁牙齿间隙的首选工具。

使用方法: 将牙线像拉锯一样一点一点地放入牙齿的邻间隙，并在牙齿相邻的两个侧面包过去，上下刮除牙菌斑。这样把所有的牙面都清洁一遍。过程中要避免对牙龈的压迫和来自于牙线的切伤。

牙间隙刷

像牙签，只是在前面有刷毛。当牙周病导致牙缝增大时，使用牙间隙刷会更有效率。

使用方法: 将牙间隙刷的刷头尽量紧贴牙齿的边缘，轻轻转动插入牙缝中，来回运动即可达到清洁的目的。使用时注意避开牙龈乳头。建议从腭侧牙间隙进入去清洁牙齿邻面，保证清洁的效果。选用合适型号的牙间隙刷，如果牙缝小，不要勉强插入，避免损伤牙龈。

牙签

如果牙缝很大，牙龈也退缩了，平时习惯用牙签，也可以继续使用。但是注意，一定要选择生理性的保健牙签。也就是横断面是圆的、圆三角形的，材料为木制、硬塑料制的牙签。

使用方法: 把三角形的底边对着牙龈的方向，进入牙间隙后在牙齿的两侧上下刮动，一方面清除根面的牙菌斑，另一方面也可以把嵌塞的食物清除掉。

有塞牙的问题，一定先看牙医。如果不幸不能彻底解决塞牙的问题，也不要放弃治疗。选择合适的工具，及时的清洁，维护好口腔健康。


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