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你都知道这些口腔清洁工具吗?

 

我们都知道,牙刷、牙线、牙缝刷、牙间隙刷都是来清理口腔的,一听名字就有点傻傻分不清楚了,还有冲牙器、刮治器、刮舌器更是犯晕乎了,这就像是直男面对女生的口红色号,女生面对男生的心爱球星一样复杂难以理解。今天咱们就把这些耳熟的、不耳熟的口腔护理工具都了解一遍吧!

牙刷

牙刷,是我们最常用的口腔清洁工具,有条件的可以上电动牙刷,电动牙刷的选用在上一期的文章中已经提过,这里不再赘述。但是仅有牙刷还不够,有时候即使刷完牙,也没有什么会引起口臭的疾病,也没吃什么重口味的东西,但是口气依然不是很清新,那你就要考虑一下是不是该升级口腔清理工具了,这些工具都有什么特点,针对那些口腔护理的场景呢?

牙线

单纯的刷牙只能清除约 65% 左右的菌斑,剩下 35% 的牙菌斑都在牙齿邻接面牙缝、牙龈缘下以及牙齿死角里藏着,牙线能有效地清洁牙刷毛所达不到的位置,适用于大多数人。牙线分为带棒牙线、膨胀和不膨胀牙线、圆线牙线和扁平牙线、含蜡、微蜡和不含蜡牙线,各种差异设计适用于不同的情况和需求。

牙缝刷

同样是针对牙缝问题,我们还可以借助牙缝刷。牙缝刷,又叫牙间隙刷,它相当于一个清洁牙缝的“小牙刷”,牙缝刷并不是任何人都要用到的,它适用于中到重度牙周病患者,他们牙龈退缩后,牙齿之间会变成一个很大的三角间隙,根据牙缝的大小分别有不同大小的牙缝刷,牙缝越小,刷头越小;牙缝越大,刷头越大。当然,对于本身牙缝就宽的人或者正在做正畸口腔死角多的人,也可以适时使用牙缝刷。

冲牙器

冲牙器为不会使用牙线、牙缝刷或者牙齿情况复杂的人提供了便利,因为冲牙器的使用比牙线的使用要简单很多。使用冲牙器只需要握着冲牙器的手柄,对着牙缝和牙龈冲洗即可,同时冲牙器在冲洗牙龈时对牙龈有按摩作用,可以促进牙龈的血液循环。冲牙器是国内近几年兴起的,但在欧美国家已经很普及了,冲牙器又叫水牙线,但是它不可以完全替代牙线和牙缝刷,也不可以替代洗牙。

刮治器

刮治器,牙周刮治的器械。分为超声龈下刮治器和手工刮治器两种,二者联合应用清除牙石的效果最佳。一般来说刮牙器是专业医生的操作工具,现在也有一些家用的刮治器,但是刮除结石是个力气活也是个技术活,建议大家还是定期去口腔医院做洗牙或刮治,否则操作不当伤了牙龈,伤害是不可逆的,那就得不偿失了。

刮舌器

刮舌器,和刮治器仅一字之差,但是却很容易上手。中医认为舌苔太厚是不健康的表现;西医认为舌苔太厚,会成为口腔细菌的温床;牙医建议刷牙的时候也要注意刷舌苔。但是用牙刷刷舌苔是有点不舒服的,这时候就可以选用专门的刮舌器了。但是需要注意的是舌头上密集分布的小突起,它们决定着我们的味蕾,用力不当很容易受到损伤。所以使用刮舌器要注意使用频次和力度,一般每周一次即可,每次时间也不宜过久,刷7-10次就可以了,应轻轻拂刷舌背,以不产生疼痛和不适感为宜。

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