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比女生化妆还复杂！除了电动牙刷还有这么多洁齿神器

互推小编
 

说到口腔清洁，每天早晚刷牙的人觉得自己已经很不错了，用电动牙刷的人更觉得自己简直是口腔护理届的No.1，真的是这样吗？

如果按清洁效果打分，手动牙刷大概能打60分，电动牙刷要高很多，85分以上吧。不过想要拿更高分，你或许还需要这些小东西。

一、牙线

牙线是用于牙齿邻间清洁的，比牙签功能更强大，而且不会像牙签那样伤害牙龈。牙线种类很多，但只要是正规产品，在功能上都相差无几。就小编亲身体验而言，含氟的、宽扁状牙线使用感更好。

如果你从来没用过牙线，建议先不要“冲动”购买，而是应该好好看视频学习，或者试试牙线棒，相比“半成品”似的牙线，牙线棒使用难度更低，适合新手小白。不过据牙医介绍，普通牙线比牙线棒清洁效果更佳。

二、牙间刷

牙间刷也叫牙缝刷，功能和牙线差不多，都是清洁牙齿邻面，不同之处在于，牙间刷更适合牙缝大的人（比如小编门牙间隙就很大），以及正在矫正牙齿的正畸党。

我们可以根据自己的情况，选择不同型号的牙间刷。对于牙齿缝隙较大、又可能用不惯牙线的父母长辈，送他们牙间刷是不错的选择哦。

三、刮舌器

口腔中80%的细菌是残留在舌苔上的，舌苔可是引起口臭的主要罪魁祸首之一。刷牙的时候顺便刮一刮舌苔，对清洁口气效果很明显。

小编以前用手动牙刷的时候一直是刷完牙后刮舌苔，不过换了电动牙刷后就舍不得这么做了（毕竟刷头辣么贵）！于是专业的刮舌器就派上用场了，建议选购食品级硅胶材质的，对舌苔伤害小，也不容易反胃。

四、漱口水

随身带一小瓶漱口水，含一口漱一漱，既能清洁口气，又能保护牙齿，尤其适合午饭后不方便刷牙、又要时刻保持良好形象的上班族。这里说的漱口水是超市开架产品（认准大品牌哦），处方类漱口水的使用应遵医嘱。

有人担心常用漱口水，会杀死口腔内正常菌群，口腔内失去平衡。牙医介绍，这种担心是不必要的，漱口水的作用是抑菌，口腔内的菌群（不管好坏）没那么容易被杀死。

五、冲牙器

冲牙器，很多人也称之为水牙线，其原理是利用强劲的水流冲刷掉口腔内的食物残渣。如果你正在矫正牙齿，或者口腔内有龋洞，那么小编强烈推荐你买个冲牙器好好冲一冲，能够明显感觉到有东西被冲出来。

冲牙器比较贵，价格和电动牙刷差不多，所以小编给大家排下雷：冲牙器分家用式和便携式，如果预算足够，家用式的推荐洁碧；便携式的松下和飞利浦都有，相比之下，松下的冲牙器更“便携”，飞利浦的虽然颜值高，但喷嘴不能完美收纳。

这么多东西，感觉比化妆还复杂，每次刷牙都要用一遍吗？就小编来说，牙线、冲牙器和电动牙刷是睡前必须的，有时候不方便刷牙，就会用漱口水替代，时间充足的话，每样都会来一遍啦！

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