快捷搜索：
互推传媒 > 母婴 > 提升食欲小妙招，帮宝宝开启好胃口

提升食欲小妙招，帮宝宝开启好胃口

互推小编
 

宝宝最近不爱吃东西，好担心宝宝营养不够呀，怎么办？爸爸妈妈别着急，辣妈小编有宝宝开胃小食谱，推荐给爸爸妈妈们，帮助宝宝开启满满的食欲！

一、水果泥

苹果和香蕉都是含锌的水果，这个水果泥可以改善因缺锌而胃口不好的宝宝。做法：将香蕉和苹果切成小块，倒入搅拌机搅拌成泥，或用小工具手磨成泥即可。


二、 胡萝卜山药粥

山药有健脾胃的功效，加上营养丰富的胡萝卜同煮，可以提高宝宝的食欲促进消化。做法：将山药去皮洗净，用清水浸泡1夜切成薄片，胡萝卜去皮洗净切成3厘米见方的薄片，将大米，胡萝卜、山药一同放入铝锅中，加入适量清水先置旺火上烧沸，再改用小火煮35分钟盛出食用即可。


三、 番茄菠菜粥

酸甜的番茄可以改善宝宝因天气影响的食欲，加上菠菜同煮即营养丰富，漂亮的色彩也能激发宝宝食欲。做法：米加适量的水滴上几滴油，放进炖锅炖2小时装到小奶锅中，再将番茄去皮后剁成泥瘦肉焯水后剁成泥，菠菜放到开水中焯三十秒后剁成泥，将番茄泥、瘦肉泥、菠菜泥放进白粥中，煮2分钟晾至适当温度就可以开吃咯。


宝宝不吃东西要先找准原因对症改善哟，饮食方面也得格外注意营养均衡，能帮助宝宝胃口好。

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/286541.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客