为何很多男人“热衷”性生活？无非是这3个原因，女性也无需害怕

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侯先生在结婚三年后，没想到最近竟然与妻子因为性生活频繁吵架。

妻子王女士在婚前就是一位十分内敛的人，而侯先生欲望却十分旺盛。结婚之后，性生活理所应当的成为了两人之间最大的隔阂。

尤其是最近，妻子忙着晋升部门经理。生意场上精疲力尽，每天回家后还要面对丈夫过剩的精力，对此王女士总是感到力不从心。

在丈夫邀请她同房时，她总是无法理解性为什么对他们来说这么重要。于是，面对侯先生的欲望，王女士只能连连拒绝。

这种说不出口的分歧也令侯先生十分郁闷，他不懂为什么这种正常的欲望会成为妻子眼中的“麻烦事”。

在气头上的两人，甚至还闹到了要离婚的地步。

故事到此，让很多人不禁怀疑，性生活这件事真的“多余”吗？男性对性生活又为何如此热衷呢？

性生活有什么好处

性生活其实算得上是释放压力的一种途径，尤其对于男性来说，这件事可以极大地满足男性的生理需求，缓解他们的焦虑情绪。同样的对于女性来说，合理的性生活对身体裨益多多。

小杜与丈夫小李就是一个典型，两人在婚后生活十分和睦，少有红脸吵架的现象，令小杜没想到的是，婚后的她不仅心理上十分轻松，还解决了自己常年痛经的问题。

其实有很多人都会出现小杜的这种情况，但她们不知道的是，在这其中，性生活竟是最大的功臣。

1.减少失眠

不管男性还是女性，适当的性生活，都是一剂治疗失眠的良药。尤其是在婚后，大部分人面临着工作和家庭上的负担，都会心生疲惫、压力山大，以至于出现失眠的现象。

对于女性而言，长时间的失眠还会使皮肤状态变差，出现黑眼圈、肤色暗黄以及爆痘的现象。

通过合理的性生活，不仅能缓解我们紧绷的神经，还能让我们心情愉悦，身体得到极致的舒展，从而提升睡眠质量。

2.降低疾病发生的概率

稳定的性生活还可能会帮我们解决难以言之于口的疾病，包括男性的前列腺疾病、女性的阴道炎等。

（1）减少男性生殖系统的疾病

对于男性而言，他们本身就会面临很多生殖系统的疾病，这其中 很大一部分原因是由生活习惯导致的，还有一部分原因是由基因造成的。

拥有规律的性生活之后，男性的心情会得到放松，同时促进新陈代谢，降低前列腺疾病发生的概率。

（2）解决痛经与妇科疾病

但对于女性而言，有时性生活却并不能够被接受。这是因为在进行性生活的时候往往男性处于主动位置，而女性只能被动的接受。

因此，在男性乐此不疲的时候反而会让女性产生一种劳累和力不从心的感觉。

可经过研究显示，规律稳定的性生活不仅能够缓解女性痛经的现象，还能够减少阴道炎的发生。

往往就会伴随着瘀血痛经的现象，痛起可谓是苦不堪言，这时的一部分人会选择用止痛药来解决。

但其实我们常规的止痛药往往伴随着副作用，而且长时间服用身体内就会产生抗体，让药物的效果大打折扣。

经过性生活之后的女性，会促进体内的血液循环，使血液流动的更加顺畅。

同时，在进行性生活时，女性的体内会分泌一种名为胺多酚的分泌物，能够缓解疼痛。

除此之外，男性的精液是女性天然的杀菌剂，其中含有大量的抗菌物质，能够帮女性降低妇科疾病发生的概率。

（3）降低皮肤病发生的概率

我们经常形容婚后的女性容光焕发，充满女性的魅力，甚至有些女性在婚后还惊奇地发现自己的自己的皮肤变变好了、身材也越来越凹凸有致，整个人看上去青春靓丽。

其实很大一部分原因要归功于夫妻生活，在我们日常生活中，可以对比看出，往往是没有结婚的一部分女性，她们的皮肤会因为工作、学业等的原因，导致内分泌失调，出现暗淡、暗黄的现象。

而且长时间没有性生活，她们的情绪波动也比较大，更容易产生焦虑暴躁的情绪，皮肤在心态的影响下会更加粗糙无光泽。

尤其是他人口中30岁之后的“大龄剩女”，到了而立之年，女性的胶原蛋白快速流失，不仅脸上会逐渐呈现出老态，骨骼疏松的问题也会浮出水面。

而保持规律的性生活会帮助我们分泌胆固醇，维护骨骼的健康，保持我们皮肤肌肉的原生态。

同时在进行性生活时，女性体内的雌性激素分泌增多，能够保护女性的卵巢，使更年期延迟到来。

（4）降低心脑血管疾病发生的概率

研究显示，有性生活的人发生心脑血管疾病的概率要比没有性生活的人低12%。

其实这种现象是很好解释的，在进行性生活时，四肢肌肉会得到运动。促进血液循环，保持心脏与肺部的功能稳定。

同时，在这期间体内也会分泌多巴胺，有利于提高心率，保护心脑血管的健康。

3.远离心理疾病

在日常生活中，性生活时夫妻之间亲密联系的纽带，尤其是对于忙于事业的男性女性来说，性生活已经不只是生理上的需要，更多的是心理上的满足。

在工作或者是学业上，不顺心的事层层叠出，此时就会产生不自信或者无可依靠的心绪，从而在内心中衍生出一种不易填补的空虚感。

在进行性生活时，体内的荷尔蒙会得到释放，此时除了我们的压力感降低之外，还会帮助夫妻情感加深。

在性生活过程中，不管男性还是女性，都会产生被需要的感觉，更能够增强他们的自信，缓解他们烦躁不安的心绪，远离心理疾病。

说到底，性生活是生活中不可缺少的一环，不管男性还是女性，都能在其中获利，但是如今很多女性都开始对伴侣过剩的欲望表示反感，那造成男女性生活欲望反差的原因到底是什么呢？

男性欲望更强烈的原因

不论男性还是女性，他们正常的性欲望其实会随着年龄的增长而增加，伴随着发育成熟和体力旺盛，他们体内荷尔蒙会迅速增加。

排除性冷淡的因素，男性和女性在性生活中产生欲望差异的原因也有很多。

男性的欲望生成，往往是睾酮在作怪，睾酮是最重要的雄性激素，它在男性体内的水平与男性的精子生成密切相关。

一些男性性欲望更强，就是因为睾酮升高催熟精子，让他们对性产生追求。

其次，在当今社会，女性群体还是处于职场中的弱势地位，因此男性的事业承担力需要更强，压力也就越大，体内的激素便处于失衡状态。

此时有伴侣的男性便渴望通过性生活来缓解情绪，提高自尊心与自信心。

最后，还有一部分原因是因为部分男性出现了性瘾的心理障碍，这主要是因为遗传和客观环境的原因。

这部分人群有时会因这种障碍而感到痛苦、自我厌恶、焦虑不安，但是面对这种疾病，很多患者都是无力无奈的。

因此当自己出现对性生活过度关注以及经常出现性冲动的时候，要及时的进行心理治疗，这样才能早日回归正常生活。

在性生活中，要注意这些细节

为了使夫妻生活和睦，我们应该怎么做呢？其实这个问题还是需要夫妻之间的磨合，除此之外，还要注意以下几点：

1.注意频率

夫妻在进行性生活时，最重要的一件事就是要加以克制。尊重伴侣的意见和保持适当的边界感，反而会起到让两人关系更加亲密的作用。

专家建议，夫妻之间的性生活最好稳定在一周2~3次。

一是因为经常的性生活会让男性逐渐的透支身体，严重的话还可能导致不育。

二是因为不加节制的性生活会使双方产生矛盾，毕竟每个人的偏好是不同的，没有边界感的行为会给两人造成困扰，影响夫妻感情。

2.注意沟通

在性生活中，注意两人之间的沟通往往是最真诚的方式。良好的夫妻关系一定是建立在彼此坦诚的基础上的，如果一味将自己的思想强加给对方，可能会产生不适感。

其次，行之有效的沟通还能够更加了解彼此的喜好，更能够巩固夫妻之间的感情，真正的带来身体上的满足。

最后，男性一般都是主动方，因此更应该倾听对方的反馈与感受，这样才能够共同调节、探索，让夫妻生活更加和谐。

3.注意卫生

在性生活前后，一定要做好充足的清理工作。

HPV已经成为了现在热议的话题，很多女性会选择为接种疫苗来抵挡HPV带来的伤害，但是由于疫苗数量有限或者很多女性对此没有概念，往往不会意识到这个问题。

但其实HPV不容小觑，女性一旦被感染，很容易发展成宫颈病变，进而导致宫颈癌，而HPV往往是通过性来进行传播的，它在男性身体内短时间并不会出现什么症状，因此没什么影响。

因此男性如果不提前清理，很可能会将细菌带给女性，从而使得对方体内携带HPV。

所以在进行性生活时，要做到双方重视，才能够安全的进行。

4.这些特殊日子要注意

男性的性欲望来势汹汹，但是一些时间一定要做到及时刹住车，其中就包括女性的生理期以及分娩后的几周。

女性的生理期，其实是排出体内毒素的关键时期，如果此时进行性行为会导致女性出现感染问题，产生妇科炎症。

其次，在分娩后，女性的身体十分羸弱，如果此时发生性关系很可能会影响女性的身体恢复，产生不良的影响。

结语

其实现在的大部分年轻人对于性生活都有自己的见解。高质量的性生活不仅可以排忧解难，而且对于男性与女性都有不少好处。

尤其对于女性而言，女性生而比较内敛，如今社会逐渐包容，很多女性都拥有了独立的思想，自然觉得性生活并不是什么需要遮遮掩掩的事。

但是还有一部分女性她们面对性生活还是不能放松自己的心态，可能会因为频繁的性生活而感到无奈烦闷，其实这件事情是需要两人共同沟通解决，要知道，有效的交流远远胜过无声的妥协。

其次对于男性而言，要尊重伴侣的意见与喜好，毕竟生活是两个人的事情，只有主动去倾听与践行，才能让性生活的幸福指数上升，两人的关系也更和睦。

最后，在进行夫妻生活的时候，要注意卫生，性生活本是一件双双获利的事情，切莫让自己一时的清理不到位耽误了两人的和谐生活。

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