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为什么牙医总让你使用牙线？

互推小编
 

看过牙的小伙伴肯定知道，口腔医生的医嘱绝对少不了“早晚正确刷牙”、“饭后漱口”、“使用牙线”、“定期洗牙”等日常口腔保健的内容。

其中使用牙线这一点，却很少有人能够做到。为什么牙医总让人使用牙线，牙线的作用又是什么？

我们首先认识一下大多数口腔疾病的“罪魁祸首”——牙菌斑。

在口腔内存在着700多种细菌，部分会聚在一起形成具有一定结构的“小社会”，也就是牙菌斑。每毫克牙菌斑中就有约一亿个细菌和其它微生物，它们分工合作，具有很大的破坏力，对杀菌药物也具有很强的抵抗力。

菌斑会在口腔内不断形成，仅48小时就具备破坏牙齿和牙周组织的能力，是龋齿、牙周病产生的主要病因。清除菌斑是一项长期的、需要坚持不懈的工作。

那清除菌斑和使用牙线有什么关系呢？

其实，通过正确有效的刷牙，牙面上约70%的牙菌斑可以被清除掉，可仍有约30%的牙菌斑藏在牙齿的缝隙中，粘附在牙齿的邻面上，牙刷的刷毛无法达到。

牙齿邻面的牙菌斑不及时清除，所产生的酸和其他有害物质会引起邻面龋，侵蚀牙周组织。而牙线正是可以有效清除邻面牙菌斑的专业工具之一，它同时也能清理嵌塞的食物。

哪些人群适合使用牙线？

建议牙齿邻面牙龈无明显退缩的人群，应养成每天使用牙线的习惯，而邻面有牙龈退缩的人群，可使用牙缝刷，以提高清洁效率。

需要注意的是，牙缝刷有不同的型号，应在医生指导下根据牙齿缝隙大小进行选择。

牙线的使用是否有年龄限制？

只要口腔内有两个以上相邻的牙齿就应该使用牙线。汕头口腔医疗中心提醒，从2岁开始，就应该坚持定期使用牙线。处于生长发育阶段的儿童，其牙齿的间隙往往较大，细菌、食物残渣等更容易滞留在两个牙齿之间，常常引发龋齿和牙龈的炎症。因此，家长应该使用牙线帮助儿童进行口腔清洁，并教会儿童掌握使用牙线的技巧。

牙线应该如何使用？

使用手拉式牙线时

1、先抽出一段长约30~40厘米的牙线，将牙线两端缠在左右手中指上。

2、用食指与另一手的拇指绷紧牙线，两指间留出约5厘米的距离。

3、水平拉锯样的动作，将牙线拉入两颗牙齿之间，通过接触点，力度要轻缓。

4、把牙线紧贴牙面成“C”字形，从牙根向牙冠方向缓慢移动，每个牙面要上下剔刮4~6次，直至牙面清洁为止。

5、最后拉锯样动作取出牙线后，漱口，去除遗留的牙菌斑和食物残渣。

使用牙线棒时

使用牙线时同时应注意以下几点

  1. 使用时要有支点
  2. 要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内
  3. 使用牙线时用力要轻柔
  4. 牙线属一次性用品，切不可重复使用

你学会了吗？

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