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宝宝上火妈妈别慌 听10年经验儿科医生这么说...

互推小编
 

宝宝上火是每个妈妈烦恼的问题。感觉断奶也是进行地很顺利，宝宝吃奶粉也吃得比较好，那么宝宝上火是由什么引起的呢？其实还是和宝宝的消化能力、吸收能力有很大关系，拥有多年经验的医生，今天就来和大家分享一下关于宝宝上火之后我们应该做些什么。

起居作息：要培养宝宝喝的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠。

2、选择对宝宝健康有益的辅食，尤其是奶粉的选择。有时候宝宝很难消化一整串长长的，或者会对牛奶蛋白敏感，使胃部起反应，仿佛视牛奶蛋白为仇人一样，导致出现上火、便秘等消化不适的症状。要选择对宝宝消化有益的奶粉，市面上这类的奶粉还是比较多的，例如伊利金领冠珍护奶粉就是不错的选择。

3、日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。

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