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床垫怎么选？为什么说不同的人群适合不同的床垫？

互推小编
 

#头条创作挑战赛#人的一生大概有⅓的时间是在床上度过，优质床垫给您提供了舒适的睡眠环境，能提高睡眠质量和缓解疲劳。

为什么说不同人群适合不同的床垫？

青少年的骨骼和脊椎正处在发育和快速生长期，过硬或过软都会造成青少年骨骼发育不良，脊柱侧弯的情况。可以选择一些棕榈+乳胶、棕榈+海绵/记忆棉等床垫。

中年人选床垫比较宽泛，床垫只要睡着舒服就行。中年人的压力比较大，有时会出现失眠的情况，所以舒适的床垫很重要。很多中年人喜欢弹簧床垫，软硬适中。

老年人和偏胖的人比较适合偏硬的床垫。大部分老年人会有骨质疏松或腰椎不好的情况，硬床垫便于睡眠时翻身，而且能均匀的承托身体，起到支撑作用。

偏胖人群对床垫的压力大，硬床垫能很好的起到支撑效果。

床垫怎么选？

床垫的材质主要有海绵/记忆棉床垫、棕榈床垫、弹簧床垫、乳胶床垫等。

1、海绵/记忆棉床垫和乳胶床垫都属于偏软床垫，如果单独一种材质会比较柔软，通常能卷起来存放。厚度的不同，软度会有差别。

如果单独使用建议选择厚度在2.5—7.5之间。太薄会感觉不到柔软度，太厚支撑力不好。

2、棕榈床垫属于偏硬床垫。主要是椰棕和山棕，都是植物纤维，属天然材质。

如果材质是棕榈+海绵/记忆棉/乳胶，软硬度比较适中，而且支撑度好。

如果觉得棕榈床垫硬可以铺几床棉被，还能节省立柜的空间。

3、弹簧床垫主要是由面料层、填充层和支撑层组成的。填充层的材质有棕榈、海绵/记忆棉、乳胶等，支撑层是弹簧。填充层决定床垫软硬的程度。

弹簧床垫的弹簧分整网弹簧和独立袋弹簧。

整网弹簧是弹簧与弹簧之间用螺纹弹簧连接，比较耐用，结构稳定。

独立袋弹簧采用独立弹簧用无纺布单独包装，然后整合成一个整体的床垫。优点是睡觉翻身不会干扰到身边人。缺点是价格贵。

床垫不是价格贵就是好的，您睡觉时觉得舒服才是最好的。

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