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2岁孩子边看电视边吃饭差点丢了命！有这个习惯的一定要改

互推小编
 

东莞市一名2岁半的孩子一边吃饭一边看电视，看到高兴处时跟着节目一起跳起舞来，结果不慎摔倒，手中的筷子从右脸直插到大脑，送医院抢救之后才保住了性命。

每当看到这样的事件时都会捏一把冷汗，尤其是现在放寒假了，很多孩子都是这样边吃饭边看电视，一些父母为了哄娃吃饭，也是经常用电视或者手机之类的作为孩子的“下饭菜”，这样做，其实很伤害孩子的身体。

1.会引发消化系统紊乱。

众所周知，人类不管在做任何活动时都需要血液的配合。吃饭时，胃部需要血液与消化液共同作用才能消化食物。此时如果同时看电视，大脑的调动也需要血液的帮助，这样就形成了大脑和胃一起争夺血液的供应量的情况。

争夺的结果自然是两败俱伤，双方都得不到满足。这就导致电视看不好，饭也吃不好，长期这样做，严重的还会头昏、眼花，肠胃功能失调。

2. 容易发生意外

孩子边吃饭边看电视时，大脑是自动匹配电视的频率。孩子喜欢看的都是欢乐的动画片，经常会出现一些跑跑跳跳的动作，孩子就会跟着模仿，很容易造成食物进入气管，或者卡在喉咙，或者是筷子、叉子等插入孩子的身体等危险事件的发生。

3. 影响食欲

在看电视时，孩子是被动式投喂，精力没有集中在吃饭这件事上，完全只关注电视上的画面，对于食物就会囫囵吞枣，食不知味。

长此以往，一方面，会影响孩子的咀嚼能力，另一方面，也会让孩子对食物越来越缺乏兴趣，把吃饭当成是看电视的附属品，而不是一件很快乐，很享受的事情，甚至会影响孩子的食欲，造成营养不良，厌食或者是暴饮暴食等情况。

4. 影响专注力

孩子常常边看电视边吃饭，因此养成了一心两用，甚至是多用的习惯，家长可别以为此为傲。

上小学后就会发现孩子注意力不集中，看书、写作业不是3分钟热度就是拖拉、磨蹭。一到看电视、玩游戏倒是无比专注。“不谈学习，母慈子孝；一谈学习，鸡飞狗跳”其实这都是父母早期放纵孩子看电视（电子产品）留下的后遗症。

那么，该如何纠正孩子边看电视边吃饭的习惯呢？

首先，父母要做好榜样。

孩子在儿童时期模仿力是最强的，孩子为什么会看电视？大多是跟家长有直接关系的，比如很多父母就是一边看电视一边吃饭，孩子自然也就有样学样，沉迷在电视中不好好吃饭。另外，有些父母为了哄孩子吃饭，会把边吃饭边看电视作为奖励的手段，孩子自然就会养成不给看电视就不吃饭的习惯。

所以，想让孩子改正这个坏习惯，父母得先做好榜样改掉自己的习惯，并且不把看电视作为吃饭的一种奖励。

其次，给孩子树立餐桌规矩。

从孩子能独立坐稳添加辅食开始，就要定点吃饭。给孩子围上围兜，坐进自己的餐椅里，直到吃饱才能离开餐桌。从小就给孩子树立这个规矩，长大后他自然就会遵守。

试想一下，一家人围坐桌前，桌上五颜六色的食物是不是更能引起孩子的食欲呢？

第三、让孩子自主用餐。

每一个妈妈都希望孩子吃得白白胖胖的，身体健壮少生病。为此下了不少苦心，不仅把食物做得营养均衡、花样百出，更是喜欢投喂，或者是用上各种奖励的手段，只为孩子能多吃上一口。

其实如果肚子饿了，不管平日里感觉多难吃的食物，那一刻都是人间美味。对于孩子来说也是一样的道理，他饿的时候根本不用投喂，自己大口大口地就吃起来了。

其实，吃饭也是孩子学习成长的机会，强行投喂孩子，不仅会妨碍孩子养成自主用餐的习惯，更不利于培养孩子的探索精神。

当然也不是说孩子就绝对不能看电视，而是要控制好时间，不能在吃饭时看，更不能长时间地看。有的孩子可能已经养成了边看电视边吃饭的习惯，那就需要家长们下狠心用上面说的方法去慢慢地引导。

当孩子改掉这个习惯时，你会发现孩子的肠胃功能有好转，食欲也提升了，不只身体健康了，连学习的专注力也有明显改善。

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