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宝宝如厕训练这样做，9步让宝宝实现马桶自由

互推小编
 

【新手妈妈】问：

宝宝1岁半了，该如何让宝宝学会自己坐在小马桶上排便？

【爱丁褓培训老师】答：

宝宝成长的路上有很多第一次，很多在成年人眼里微不足道的小事，对宝宝来说却是“人生大事”，上厕所就是其中之一。

厕所训练和孩子学习任何其他技能一样，都是要在合适的时机学习，不必急于求成。

过早开始训练，很容易让宝宝对独立上厕所产生逆反心理。

今天小褓和大家好好聊聊“如厕训练”这一话题。

01

宝宝能进行如厕训练的信号

厕所训练什么时候开始取决于孩子是否准备好了。

对于什么时候可以进行厕所训练，美国儿科学会详细列出了以下八个「如厕训练信号」！

八个信号：

1

纸尿裤可以保持至少2小时干燥，或者午睡醒来后纸尿裤还是干的；

2

当纸尿裤脏了以后，宝宝会表现出不舒服的感觉，想要换新的纸尿裤；（比如，小宝宝会开始用小手撕扯纸尿裤，或者对宝爸宝妈们说“尿尿”“拉粑粑”等词语。）

3

宝宝开始对家庭成员的如厕过程感兴趣，对坐便器感兴趣；（比如宝宝想要跟随宝爸宝妈上厕所，并会对他们的如厕行为感到好奇。）

4

大便时间逐渐变得规律；

5

宝宝主动要求穿内裤；

6

孩子可以理解或执行简单的指令；

7

会用脸部表情、姿势或者语言来表达自己正在大小便；

8

宝宝有能力使用坐便器，可以自己或者在家长帮助下穿脱裤子。

（不过这里有一点注意，就是宝爸宝妈们尽量不要让宝宝在坐便器上阅读、玩耍，以免影响宝宝对坐便器的认知，导致宝宝日后在排便时注意力分散，影响排便。）

以上8种情况不需要同时出现，出现几条就可以进行如厕训练了 。

但如果宝宝还没有做好准备，训练就毫无意义。

美国儿科学会建议：在1.5岁后开始如厕训练。

研究发现，1岁半前开始如厕训练的婴幼儿，通常在4岁后才能独立上厕所；相反，2岁左右开始如厕训练的幼儿，通常只需要半年就能掌握，即2.5~3岁，就可以自主如厕了。

一般来说，宝宝长到两岁左右，才能开始自主控制排便，由于太小的宝宝膀胱发育和神经系统发育不完善，生理上没有独立控制排便的能力。

02

如何进行如厕训练

1

准备一个舒适的小马桶

小马桶形状多样，我们可以让宝宝选择自己喜欢的小马桶。

因为有了自己喜欢的小马桶，宝宝会更愿意进行如厕训练。

小马桶的高度要掌握好，宝宝的脚要能轻松碰地。

2

让宝宝习惯小马桶

买完小马桶后，建议让宝宝穿衣服坐在小马桶上玩，这样宝宝就会把坐在小马桶上当成一种乐趣，也能让宝宝找到更舒适的坐姿。

3

让宝宝模仿家长如厕

家长要给宝宝创造机会，让宝宝效仿家长上厕所的行为，在宝宝的脑海中慢慢形成“如厕是一种自然的行为习惯”印象。

例如，家长可以把宝宝的小马桶放在大人的马桶旁，不随便移动小马桶，方便宝宝在观察的同时模仿。

男宝要注意观察和模仿宝爸，而女宝要向宝妈学习。

男宝应该先学会蹲，然后学会站着小便。女宝家长要注意，在教宝宝如厕时，还要教宝宝清洁顺序，从前往后擦，这样更卫生。

当宝宝刚开始模仿时，不要脱下宝宝的纸尿裤，只让ta坐在小马桶上，感受坐便的感觉就好。

家长应该反复帮助宝宝进行这种训练。

当宝宝训练时，干纸尿裤湿了，就说明ta开始把坐马桶的动作和排泄联系起来了 。

下次宝宝坐在马桶上时，可以让宝宝脱下纸尿裤，直接排入小马桶。

4

准备便便相关的绘本

让宝宝看一些便便绘本，让宝宝更了解便便，同时让宝宝了解如厕的一般步骤，先脱裤子，然后排便，擦屁股，冲走等等。

绘本会很生动，更容易吸引宝宝。

5

在轻松的环境下进行如厕训练

宝宝如厕时一定要轻松愉快。

宝宝刚开始学坐马桶的时候，大人陪TA聊天，唱儿歌，在宝宝坐在马桶上的平视范围内贴一些可爱的图片，让宝宝感到放松。

6

多问宝宝是否有如厕意愿

宝宝不会独立表达上厕所的想法，这就需要家长逐渐引导宝宝学会开口。

家长要做的就是多问，每天主动问宝宝要不要拉臭味或者小便。

当得到肯定的答案时，立即把宝宝带到厕所。

时间长了，家长不需要问，宝宝也可以独立上厕所了。

7

用拉拉裤作为过渡

与纸尿裤相比，拉拉裤显然更适合如厕训练阶段的孩子。

拉拉裤和小内裤一样，易穿脱，绝对是宝宝如厕训练的好帮手。

在宝宝开始如厕训练前，记得给宝宝换上拉拉裤呦。

8

多表扬多鼓励宝宝

宝宝独立如厕不是那么容易学的。当宝宝不断得到鼓励时，他们会更积极地学习独立上厕所。

每当宝宝有一点进步，家长都应该表扬和鼓励宝宝，比如：宝宝很棒！为你用小马桶感到骄傲！也可以给宝宝适当的奖励，贴纸或小玩具都可以。

如果宝宝如厕训练进展太慢，或出现“技能倒退”的情况，也不要责骂宝宝，这是正常现象。

观察宝宝出现这些问题的原因，给宝宝充分的帮助和鼓励，防止宝宝对如厕产生阴影。

9

逐渐过渡使用儿童马桶垫

宝宝可以自由使用坐便器后，家长可以慢慢过渡给宝宝使用儿童马桶垫，可以在马桶旁边放置稳定的脚踏或梯子，方便宝宝自己爬上去。

宝宝排便后，还可以让宝宝自己冲水，满足自己的好奇心和成就感。

如厕训练不可能一蹴而就，家长也不用太着急。宝宝学了忘了就再学。

我们必须对宝宝上厕所这件事有足够的耐心。

一时半会训练不好，家长不要焦虑，更别责怪孩子。

孩子们有自己的时间表，我们成年人应该多鼓励宝宝，给宝宝信心和时间。

注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。

（素材来自网络，侵权立删）

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