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养发小妙招

互推小编
 

小时候头发很多，很有趣的一次是小学二年级，不会扎头发，嫌头发太多恨得我粗暴的把头发了，（现在想来很愚蠢 哈哈）

由于毕业之后经常熬夜，习惯性的十二点之后才睡觉，慢慢发现每次洗头掉一大把，刚开始没有关注掉头发这回事，直到看到小侄女的发量，惊呆我了，顶我两头头发

[惊呆]，对比我来，才发现少得可怜，于是我每次洗头都会数头发，三天一次，掉100-200根，一个月就是5000-6000根，吓死人了，这样下去一年就是七八千根，我头发能长这么快吗。。。

开始用生姜洗发水，霸王，儒意，仁和 ，神奇七草，育发液。。。然而并没有缓解症状，于是又从熬夜入手，坚持每天十一点前睡觉，可是睡不着（想哭:)）那也坚持不看手机

我发现外用效果不明显，需要内调，从吃的方面入手，查了一下，黑芝麻，红枣，花生，桑葚都对头发好，于是决定吃黑芝麻，就是南方黑芝麻就可以了，连续坚持每天吃一包，连续三个月了，刚开始我喝不下不喜欢甜的，而且还会导致便秘消化不好，配合着吃清肠道的酸梅好多了，坚持洗完数头发，从吃到第三个月开始，头发掉的从100多根减到50根左右了

[大笑]

真正起作用了，特别开心，还有小绒毛长出来了，下面这是一月份和四月份的对比，供各位姐妹参考，希望有帮助哦。

记住 [捂脸]多吃黑芝麻 黑芝麻 黑芝麻！！

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