哺乳枕到底有没有用？自用三款后，我整理了这些用法和好处

互推小编 2023-05-07

文/当什么妈

分享过这张“产后保护腰椎的正确姿势”的图片。

（很多人会把产后的很多毛病归结于“月子病” ，觉得是月子没做好……但其实更多的是你日积月累的小习惯，导致了身体的一些毛病，比如不正确的哺乳姿势就可能导致腰酸和背痛。）

当时就有人留言，“坐太直喂奶，宝宝会吃得很吃力。”于是为了宝宝不吃力，妈妈长期俯下身来喂养宝宝，虽然伤了腰椎，但觉得自己特别伟大。

其实大可不必，宝宝在这种压迫性姿势下，未必吃得多不吃力。仔细看图能发现，图二的正确姿势中，宝妈不仅坐直了身体，但手臂下面放了一个枕头，脚也垫高了。哺乳枕，就是这种枕头的商业化和升级版。

所以人和物品也需要眼缘吧。

如果不是在月子中心用上了，我大概率是不会买、或者买了也是闲置，而不会觉得这是哺乳期必备的母婴用品。

因为自己买的话，大概率会买到效果一般的（即使价格不菲），于是食之无味，弃之可惜：买了，也没多好用；即使没用，也没啥大的差别，鸡肋有木有！

而事实上，到结束哺乳期再回头看：一个好的哺乳枕，不仅可以从孕期用到哺乳期，还可以给宝宝用。

于是说说，哺乳枕，到底怎么用才是好用的；或者说，怎样的哺乳枕，才是好用的。

加上月子中心的，我前后共用了三款，这边简单提一下，下面会说到各自的优缺点。

月子中心款（下图1）：月子中心提供
第2款（下图2）：不知道月子中心那个能带回家，又买了一个，鸡肋中的鸡肋产品。
第3款（下图3）：回湖北婆家的时候又买了一个，总体还行，所以又寄回福建，一直用到现在（小朋友3岁多了）。

（用的时候没拍，写的时候才发现没有图片素材……）

为了养成“同房不同床”的习惯，所以我都是坐起来喂得多，喂完再把小臭放小床上玩儿或睡，所以这段时期的哺乳枕居功甚伟：

一、防止或缓解腰酸

哺乳枕一般是o型设计、贴合妈妈腰腹，可以给腰部一个很好的支撑、缓冲宝宝身体重量，放松腰部力量，从而缓解腰部酸痛。

从这点来说，月子中心款是最合格的，特别厚实，相应地就能提供更有力的支撑；这也是第2款最鸡肋的原因，软绵绵的，用了跟没用差不多；第3款就在两者中间，虽然没有月子中心款那么厚实，但也够用。

看上面的3张图也能发现，月子中心款，宝宝整只趴在上面，还是稳稳地支撑着；第2款，宝宝想趴着，结果整只往前蹋了；第3款虽然也陷了一些，但还是能支撑住。

二、缓解胳膊和手臂酸痛

即使是正确的哺乳姿势，长时间喂奶下来，手也会很酸，毕竟一直撑着宝宝嘛。所以如上，哺乳枕也为胳膊和手臂提供了缓冲的力量。

有哺乳枕支撑着，我在哺乳的时候就很轻松地解放了一只手。小臭在小的时候、特别是刚开始学习吃奶的阶段，经常一吃就是40分钟，这么无聊的时间，我就用来学习英语口语，水平从Level3提升到将近Level6，迄今还是我非常自豪的一段时间……

对于剖腹产妈妈来说，哺乳枕也可以防止宝宝碰到妈妈的伤口。

当时我和两个研究生舍友的生产时间前后各差一个月，就问了月子中心要链接、想买了送她们，结果答复是这个是月子中心订做的，不对外售卖，后面出月子的时候才买了第2款。

其实第2款和第3款很像，如果不是到手用上了，单看描述和图片看不出差别。在《婴幼儿洗澡除了用脸盆，你还可以试试我推荐的这两款折叠洗澡盆》那一篇里有提到，国产的细节创造力（或者说盗版力）很强，在哺乳枕上也有体现。

第3款虽然没有月子中心款那么厚实，但因为有下面两个加分项，所以我觉得性价比也很不错。

三、小枕头

理论上，用这种带小枕头的哺乳枕，妈妈是可以完全解放双手的。但是一是上面说的，小臭前期学吃奶学了很久，后面还偶尔有只会吸一边、另一边怎么都吸不到的情况，要帮助他调整；二是完全放手也不放心，所以一直都有一只手托着他。到再大一些，他能很轻松地就吃到了，我就偶尔会放开双手，用脚顶着、让他可以自己躺在哺乳枕上吃。毕竟，打游戏还是要双手来的嘛~！

四、扣子

简单来说，就是第2款和第3款背后有个扣子，扣上之后，哺乳枕就可以挂在你身上了……月子中心款没有这个功能，所以只能坐着喂，站起来就掉了。

其实刚看到这个功能的时候，我也觉得很鸡肋：挂在身上又怎样啊，我又不能把宝宝放上面不抱他……后面：真香。

没办法，只能怪小宝宝太会作妖了，比如——

有时候半夜哭醒，怎么哄都不行，只能抱着走一下时，用哺乳枕又可以缓冲一下了……所以连队友偶尔都会扣着这个哺乳枕哄宝宝……
有段时间作妖的小臭要边走边吃奶，虽然内心想一巴掌巴过去，但实际还是乖乖照做……用哺乳枕边走边喂也基本无压力。
我记得有段时间小朋友夜醒得频繁，我一晚上扣着这个没有放，小朋友哭醒了，就抱上来放哺乳枕上面，我坐着睡……

诸如此类，都是现在回想起这来不可思议并且遥远的，但当时确实是这样发生了……

用了扣子这个功能后也是觉得，如果像月子中心款那么厚实的话，也是扣不住的，因为太重了……反而就第3款这样刚刚好。所以当时我从福建去湖北的时候，完全没有想过要带上月子中心款，体积和重量都是负担；但是从湖北回福建前，特地把第3款带着，直接用当时购买的袋子收纳就好，很方便。

（小朋友小时候的“床照”中，基本都有第三个哺乳枕的身影……）

这几点都是对妈妈来说，哺乳枕的用处，其实对于被哺乳的宝宝也是：

更舒适

妈妈使用哺乳枕给宝宝喂奶，宝宝相当于躺在哺乳枕上，拥有独立的空间，更舒适；同时，宝宝的臀部贴坐在有弹性的枕面上，这种陷入感也会让宝宝更有安全感；哺乳枕外面那层布的面料一般是吸汗、透气的，所以宝宝躺在上面也会比被双手顶着更舒服，特别是在炎热的夏天。

防吐奶

宝宝平躺吃奶容易出现呛奶，发生溢奶等情况的话如果没有及时发现还是比较危险的。使用哺乳枕可以使宝宝保持45度角姿势（反正就是有一个斜角）吃奶，避免呛奶，也可以及时发现溢奶等情况。

这是针对哺乳的宝宝。此外，对宝宝来说，哺乳枕还可以承担其他功能，比如学趴、学坐；对孕妇来说，哺乳枕也可以承担“护腰、托腹、舒臂”的“孕妇枕头”“护腰侧睡枕”这类产品的功能。因为前后用了三个和三年的时间，所以对于挑选也有一些心得，当然，文中其实也提到一些了。篇幅关系，有机会再把这两点一起写一写~

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