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冬天喝养生茶学问很大，懂得这些知识，你的身体会一年比一年健康

互推小编
 

不是每个人都会喝茶！尽管喝茶是中国人自古以来的传统习俗，但是喝茶学问很大，这里面的门道一般人都不懂；下面这些知识，如果你掌握了，通过喝茶，你的身体会一年比一年健康。

1，罗汉果

罗汉果是广西的特产，也是很多朋友非常喜欢喝的茶；罗汉果有润肺止咳、化痰清热、通便润肠的功效；但是很多人都不知道，抽烟和喝酒的人最适合喝罗汉果茶，能去除口臭，烟味，酒味，排除肺部烟毒，是上好的养生佳品之一。

2，葛根茶

葛根有促进脑部血液循环，治疗耳鸣、腰酸腿痛、头晕、头痛等老年常见疾病，还能有效防治高血压，尤其适合身体虚弱，患有高血压、睡眠不足的老年人。

3，枸杞茶

枸杞茶有养精益气，温热滋补，瘦身减肥的功效。此外，枸杞茶还非常适合头发过早发白的人饮用，能有效减缓白头发，具有养发黑发的作用；此外，长时间开车或上班，经常久坐的人也非常适合喝枸杞茶。

4，普洱茶

普洱茶有养胃、护胃、减肥的功效；尤其适合肠胃不好和想要降脂减肥的人饮用。

你都学会了吗？你喜欢喝什么茶？以后可别喝错了！

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