这杯古法果茶,源于清代名医,当下喝正合适
深秋至,医院门诊诉鼻出血的病人多了起来,蹦蹦跳跳的小朋友、昨日宵夜的年轻人、工作熬夜的中年人、急躁焦虑的老年人,各个年龄段全覆盖。 秋冬季节气候干燥,早晚温差大,“纯阳”体质的小朋友、“嗜食辛辣”的年轻人、津液亏虚的中老年人,本就有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、高血压等疾病的人群,时不时就要体会一下鼻出血这样的“小烦恼”。 对于突然的鼻出血,可在前额、鼻部及后颈部冷敷,使血管收缩,对止血有一定效果。 少量鼻出血,用压迫止血法,用拇指和食指紧捏鼻翼两侧5~10分钟。 出血较多者,用填塞法,用医用脱脂棉或干净的普通棉花、纱布或吸水性较好的软纸,用0.5%麻黄素滴鼻剂浸湿,或者用清水或植物油浸湿,然后将湿棉花慢慢填入鼻腔,使之压迫出血点,此操作难度较大,适合有经验者操作。 上述操作时都不建议仰头或者仰卧,保持头部略向前低下,一般5~10分钟就可以止血。 口中有血要尽量吐出,不要咽下,以免刺激胃部引起恶心呕吐。病情重者建议立即到医院处理。 鼻出血不可怕,找到病因就好办。反复鼻出血,及时就医,让医生判断你鼻出血的位置和原因,不要轻视、不要讳疾忌医,对因治疗,稳准高效。 针对秋冬季节干燥气候所致的鼻出血,这里向大家推荐一道历经两百多年的“古法果茶”——五汁饮。 · 五汁饮 · 五汁饮出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》,是将梨、荸荠、鲜莲藕、鲜芦根、鲜麦冬榨汁为饮,味道清甜,老少咸宜。 梨具有清肺化痰、生津止渴的功效,荸荠能清热生津、化痰消积;莲藕可清热生津、凉血止血;芦根可清热生津、除烦止呕;麦冬有助养阴生津、润肺止咳。 “五汁饮”是中医传统处方,临床用于“温病,热灼津伤,口渴,吐白沫,粘滞不快者”和“噎膈”(指吞咽食物哽噎不顺,甚则食物不能下咽到胃,食入即吐为主要临床表现的病证)。其选用药材都是药食同源之品,药性平和,也是日常保健佳品,特别适合秋天选用,是秋季饮品。 此五鲜品合用,能够清热生津、凉血润燥、和中消积,适合秋燥津伤鼻出血者的季节性调理。 此外,五汁饮还适合长时间待在室内、嗜辛辣饮食、吸烟、熬夜的人群饮用,也可用于慢性肺病属肺阴亏虚者的短期调理。 现代研究表明,“五汁饮”不仅含水量多,而且富含糖、氨基酸、钠、钾、钙、铁等人体必需多种微量元素,具有良好的生津功能,可达养阴补液润燥,润肺养胃健脾之功效,还可用于食道肿瘤及其它疾病引起的饮食不下的患者,可滋润食道养胃和补充营养。 需要注意的是,五汁饮甘寒,年老久病体弱及脾胃虚寒者可加少量生姜与五鲜共同榨汁,煮后温服。此外,宜现制现饮,不建议长时间保存。 材料:梨80~100g、荸荠50g、鲜莲藕50g、鲜芦根50g、鲜麦冬10g。 做法:梨、荸荠、莲藕去皮切块,鲜芦根、鲜麦冬洗净切碎,加入适当温水将上述材料混合榨汁,酌情加入蜂蜜,一杯清甜生津的“古法果茶”就制作好了。 一次饮用100ml~200ml,一周二三饮,酌情加减,生津润燥,预防鼻出血。 【来源:本文内容综合整理自广州医科大学附属中医医院、广州中医药大学一附院、南方中西医订阅号】
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