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穿太多未必暖和！7个穿衣妙招让宝宝暖到心窝，让你天冷也好遛娃

互推小编
 

冬天寒潮一轮接一轮来袭，即便是在大广东，这几天也冷得人瑟瑟发抖。昨天上午和中午经过小区楼下，两次遇见一位奶奶带着1岁多的小孙女，在大堂的玻璃门内玩耍。

我好奇问：“孩子是不是想妈妈了，要一直在这儿等着？”老人摇摇头说，“不是，娃在家待不住，非要出来！外面太冷了，商场里人又杂，在这暖和，邻居们来来回回还热闹，我就带她在这玩儿。”

哈哈，没想到这避风的大堂也是一个遛娃的好去处！大冷天的，成人可以不出门，但小娃娃们可按捺不住要出去“浪”的热情。

天气寒冷带宝宝出门，最担心的是孩子受凉感冒生病。穿得多吧，活动不方便；穿得少吧，一阵凛冽足以让孩子鼻涕横流！话说天冷时带娃出门也是要有讲究的，那我们要怎么做，才能给孩子带来最温暖的防护？

莞妈搜罗了7个保暖小妙招，希望能助各位家长们冬天好遛娃，遛好娃。

★宝宝穿衣要适量，穿得多不一定暖和

孩子活动量都很大，穿太多很容易出汗。一旦衣服被汗湿，再接触冷空气，就更容易着凉。我们建议原则是：在确保温暖的前提下，给宝宝穿的衣物层数越少越好。但6个月以内的宝宝因活动量有限，所以需要多穿保暖。

温馨提示：

要想判断宝宝身穿衣物是否适量，我们可以用手伸进他后颈和后背摸一摸。如果手感稍凉，说明宝宝穿得不够暖；如果手感温热潮湿，说明宝宝穿太多了；只有手感温暖而干燥，说明宝宝的衣着刚刚合适。

★宝宝贴身衣物要选好，保暖内衣谨慎穿

宝宝的贴身穿着要以柔软、舒适的棉质内衣为佳，不仅保暖，对宝宝娇嫩的肌肤也友好。有些妈妈怕宝宝小肚肚凉，还会给他穿个棉质肚兜，这也是挺不错的。

保暖内衣的保暖作用虽好，但宝宝体温调节能力弱，稍活动就出汗。而保暖内衣的透气性不佳，而且多是复合夹层材料制成，有些还含涤纶和化纤成分，经常摩擦对宝宝皮肤刺激大，容易引起皮肤干燥、瘙痒等，因此要谨慎给宝宝穿。

温馨提示：

冬天给宝宝保暖，我们应尽量选择透气性能好、亲肤保暖的内衣。如果一定要穿保暖内衣的话，应避免选夹层材料的，而且尽量不要贴身穿，可以先穿个轻薄柔软的纯棉内衣，然后再套保暖内衣。

★给宝宝内穿一件轻薄的小棉服

宝宝的外套里面穿一件小棉服，保暖性会更好，比多穿几件厚衣服御寒效果强多了。最重要的是，它十分轻巧，不影响宝宝的日常活动。当宝宝活动量大，或室内室外环境转换温度差异时，有小棉服护身，只需穿脱外套就好，特别方便。

温馨提示：

为什么选薄棉服而不是薄羽绒服呢？因大多羽绒服面料采用尼龙或高密度原料，虽然防风、防水，保暖性也好，但透气性较差，所以不适合给宝宝当内胆衣来穿。

★宝宝外出服是关键，搭好外套防风保暖又很“拉风”

宝宝的外出服跟在家穿的衣服有很大区别。婴幼儿容易出汗，无法自行排便，而且对外界天气状况适应较慢，所以对外出服的质量、面料、款式等都有高要求。

看看到下面几款妈妈们给宝宝的外出服搭配，都很拉风呢有木有？

温馨提示：

宝宝的外衣最好选择宽松、挡风又能保暖的。比如长款羽绒服、斗篷等，穿着这样的衣服大人抱着方便，宝宝也没有束缚感。个人不太建议给宝宝穿连体服，因为如果要上厕所、换尿不湿等就相当麻烦。

★寒从脚生，留意宝宝袜子的干爽舒适

宝宝的袜子也相当的重要，所谓“寒从脚底生,病从寒中来”。宝宝活动量大，手心脚底爱出汗，袜子如果不透气，容易潮湿宝宝的脚底发凉，会反射性地引起身体抵抗力下降而容易形成呼吸道感染。

温馨提示

小宝宝的四肢末端部分供血不足，经常会小手小脚冰凉。因此尤其需要为他穿上棉柔、宽松的厚袜，以帮助他保暖。冬天可以选择给宝宝穿羊毛或纯棉材料，对脚部皮肤有养护作用的袜子。

★天冷出门，别忘记给宝宝戴上帽子

小宝宝的头发大多还很稀疏，对头部皮肤的保暖作用不足，因此为了避免宝宝着凉，冬天外出时最好给宝宝戴上小帽子。现在市面上宝宝帽款式新潮又好看，可以多给宝宝预备几顶，既能带来温暖，又彰显宝宝的气质，何乐而不为呢。

温馨提示：

给宝宝购买帽子，优先选择棉帽布帽，少选毛线或毛绒帽，尽量避免对宝宝皮肤产生刺激。厚度可分几种，随气温变化而选用不同的款式。如果是头上有湿疹的宝宝，那么最好戴软棉布做成的帽子。

★围巾口罩等不要过度依赖

给宝宝戴上围巾口罩可以御寒，但是不宜经常戴。因为会降低宝宝上呼吸道对外部冷空气的适应性，无法形成自身对外的抵抗能力。而且围巾多是羊毛或化纤制品，经常戴，会使间隙中的病菌尘埃进入上呼吸道，一些毛细纤维吸入体内也容易诱发呼吸疾病等。

温馨提示

口罩是当下我们出门必备的防疫用品，日常只需给宝宝戴好防护口罩即可。如果不是特别大风，建议不必用厚口罩和长围巾把宝宝捂得严严实实的。

莞妈育儿分享

俗话说：若要小儿安，常带三分饥与寒。冬天里给宝宝穿太多、捂太热不见得是好事，反而更容易得病。最主要的是要给宝宝选择合适的衣物，便于穿脱和活动，以适应环境的变化。

你家娃冬天爱出门吗，你是怎么给他做保暖和防护的呢？一起来分享你的遛娃妙招吧。

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