中年女人护肤品不需要太多，早上洗完脸做好4步，简单还对皮肤好

互推小编 2023-05-10

每个人的肤质不同，护肤品和护肤方法都应该根据自己的肤质情况来搭配使用。而早晚的护肤过程也不相同，晚上的皮肤因为睡眠时间的充足，身体上的放松，可以以滋养、修复为主，而白天的皮肤需要有充足能量来面对一天的环境变化，所以补水、保护才是重点。

女人到了四五十岁，护肤品其实没必要用那么多，早上起床洗漱之后，我们可以坚持做以下4件能让皮肤气色更好的护肤方法，这4个步骤可以是早间护肤的简单版本。

1、吸干脸上的水，不要自然风干

洗完脸之后我们应该先将脸上的水擦干，才能进行后续的护肤，但是很多人往往都会选择用毛巾来回擦脸，或者让脸上的水分自然风干，其实这两种方法对皮肤都不友好。

用毛巾来回擦脸容易撕扯皮肤，而自然风干水分，水分在蒸发的过程中容易吸热，从而导致皮肤在水分蒸发后很紧绷。正确的擦脸方法应该是轻柔地吸干脸上的水分，不要来回揉搓皮肤。

早上洗完脸之后可以准备一次性洗脸巾或者柔软的毛巾，将毛巾铺在脸上，轻轻按压吸收干净脸上的水分，不需要来回揉搓，更不需要用力擦脸。

2、用爽肤水湿敷几分钟

很多人也喜欢早上敷面膜，觉得敷完面膜后皮肤更加水润，之后再用粉底液也不那么干燥，但是早上敷面膜时间比较紧凑，而且敷完面膜之后毛孔处于打开的状态，这个时候再上妆容易造成毛孔堵塞，所以早上可以用爽肤水湿敷代替面膜。

因为爽肤水用作湿敷，所以我们应当选择一些温和补水的成分，而不是比较刺激的成分，在挑选爽肤水的时候，大家要注意看清楚，像是酒精成分比较多的爽肤水就不利于湿敷了。

可以将4~5片化妆棉用爽肤水充分浸湿，然后再敷在额头鼻翼两侧，脸颊和下巴的容易干燥的地方湿敷，大约5分钟就够了。湿敷过后就不用再用爽肤水了，这个时候的皮肤会很滋润，而且很清爽，不需要洗脸，直接护肤即可，比面膜更加省事。

3、涂抹吸收好的面霜

其实大多数的面霜都分为早霜和晚霜，而之所以有这个分类是因为面霜在不同的使用场景作用是不一样的。大多数的晚霜是以滋润修复滋养为主，同时还添加了一些光敏性的成分以帮助皮肤提亮肤色，但是早霜则是以防护为主，因为白天皮肤容易暴露在空气中阳光下，所以“好吸收”、“清爽”、“补水”才是日霜（早霜）的重点。

经常看我们文章的朋友们应该都知道，我是很提倡大家准备两款面霜的，一款是早间用，一款是早间用，一款是晚间用。晚间用的面霜可以滋润一些，早间用的面霜要尽量轻薄，好吸收一些。因为大多数人在早间护肤完之后都会化妆，而厚重的面霜容易搓泥，所以我们要选择一款好吸收的面霜。

这里还想给大家一个建议，就是如果你要化妆的话，最好精简护肤，也就是简化护肤的过程，面霜和乳液选择一款就够了，精华液也不要涂抹太多。

4、坚持防晒

早间护肤在用完爽肤水湿敷和涂抹了好吸收的面霜之后，下一个步骤就是防晒了，我们都会把防晒放在早间护肤的最后一步来做。

如果你今天选择的是化妆，那么其实可以用硬性防晒霜代替防晒霜，例如防晒伞，如果你今天只是淡妆或者没有化妆，那么我还是建议你尽量涂防晒霜。

防晒霜用多少其实是根据脸部的大小来决定，而涂抹防晒霜的时间应该是在出门前的半个小时，因为防晒霜需要有“成膜”的时间，大部分的防晒现在都有防水防汗的效果，所以晚上清洁的时候最好要卸妆。

以上就是4个适合早间护肤的步骤，在洗完脸之后坚持着4个护肤步骤，皮肤白皙气色好，而且清洁护肤也更有利于皮肤自主呼吸。好了，以上就是今天的分享！本文由【清雨百合】原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！

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