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用电脑超过3小时，就要去做这一件事，否则当心会“毁容”

互推小编
 

用电脑之后隔三个小时洗一把脸，这样的说法对吗？其实是正确的，也是有科学根据的。

现在科技发达，用电脑的人越来越多了，基本上每个人都会用到电脑。特别是，很多上班族都是整天对着电脑，打游戏的人也是整天对着电脑。这些人如果不稍加注意的话，会引起很多的问题。很多人都知道电脑有辐射，但是不知道用了电脑之后，要隔三个小时洗一次脸。下面来说一下，为什么用了电脑之后隔三个小时要洗一次脸?

电脑手机都是有辐射的，但是电脑的辐射更大。而且电脑有静电作用，会吸灰尘，把电脑周围的灰尘都吸附到电脑表面。如果不洗脸的话，那么电脑面上的灰尘会吸入的皮肤里面，从而引发多种皮肤问题。

因此电脑用了三个小时之后就要去洗一次脸，最好用一下洗面奶洗，这样会洗得比较干净。记得用洗面奶洗了脸之后要保湿，如果不保湿的话，皮肤会变得很干燥。

如果长时间用电脑不清洗脸部的话，那么问题还挺严重的，会造成面部毛孔粗大，皮肤松弛，长痘痘，如果持续时间太长的话，还有可能会导致面部过敏，甚至严重要去医院检查。这样的话不仅划不来，而且还麻烦。

此外，用了电脑之后，还应该多休息一下眼睛。长时间使用眼睛，眼睛会疲劳，不休息的话很容易导致近视，甚至会弱视。用了电脑之后，一般三个小时也要做一次眼保健操，这样能够缓解视力，减轻疲劳。

还可以舒展舒展身体，看看远方，休息一下，这样还可以预防颈椎病。最重要的还是要保持电脑的干净，不要把东西都放在电脑上面。经常用酒精擦拭电脑表面，这样电脑表面的灰尘会减少一些，就不会让面部吸收这么多灰尘，脸部也不会这么难受了。

用了电脑三个小时洗一次脸，其实也是缓解疲劳。用电脑的时候精神会高度集中，基本上三个小时之后精神就会疲劳，然后洗了脸就会减轻疲劳，也就相当于对脸进行了一个按摩。这样可以保护皮肤，皮肤也就不会因为电脑的原因而变差了。

同时也可以摆在桌上摆一些避免辐射的植物，比如说仙人掌之类的，比较好养，作用也比较大。既能避免辐射，也好看，让人赏心悦目。

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